做完
鼻基底填充/手术，恢复期护理直接决定消肿速度与最终形态，整理核心注意事项，新手求美者收藏备用！
一、术后1-7天 肿胀高峰期重点
1. 加压防护：不做大咧嘴、夸张大笑等大幅度面部表情，避免牵拉填充部位移位
2. 消肿护理：48小时内冷敷消肿，避开鼻部创口；睡觉时垫高枕头，减少面中淤血肿胀
3. 创口清洁：谨遵医嘱消毒，创口不沾水，不抠结痂，防止感染增生
4. 严格忌口：忌辛辣、海鲜、烟酒、发物，减少肿胀与增生概率
二、术后1个月 稳定塑形关键期
1. 禁止按压：不揉搓、推挤鼻翼与鼻基底位置，假体/软骨未完全固定易变形
2. 饮食温和：少吃过硬食物，咀嚼力度过大易牵拉面中软组织
3. 防晒防护：面中区域做好防晒，避免色素沉着
4. 停止化妆：创口完全愈合前，不在鼻翼、鼻周涂抹厚重彩妆
三、长期养护避坑提醒
1. 术后3个月内不做剧烈蹦跳、负重运动，减少面部充血肿胀
2. 若持续肿痛、异物凸起、不对称，及时复诊医师，切勿自行处理
3. 规律作息少熬夜，熬夜会反复加重软组织浮肿，延缓恢复
温馨提示
鼻基底连接口鼻软组织，恢复周期比单纯隆鼻更长，耐心遵守护理规则，才能拥有平整自然的面中轮廓。
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