双下巴，简直是颜值炸弹啊！无论你是十八岁小仙女，还是八十斤小瘦子，只要配上一个双下巴，整个人视觉立马胖出二十斤……
有些人，双下巴是努力胖出来的，但大家有没有发现，很多 BMI 正常或者偏瘦的朋友，双下巴也很瞩目；甚至身材管理超级在线的明星，都会有双下巴的困扰。
为什么会有双下巴？
“双下巴”学名下颌脂肪袋，是下颌部位皮下脂肪增多堆积和
皮肤松弛的结果。
双下巴的出现总体与身体脂肪增多有很大关系。但从很多明明不胖的人也有双下巴这点，就可以知道，双下巴的成因包括但不限于脂肪堆积。
01、脂肪堆积过多
“胖”自然是双下巴形成的主要原因，这点很好理解。由于缺乏运动，摄入热量又太高，导致全身脂肪量高，慢慢堆积在面部，就会形成双下巴。而且有的人一胖就先胖脸，双下巴就更明显啦。
02、肌肉松弛、皮肤老化
双下巴与面部的表情肌及口腔、脸颊的肌肉群松弛有密切关系。随着年龄增长，胶原蛋白流失，肌肉组织松弛，脂肪松弛下垂，都是再正常不过的现象了。再加上平时我们脖子和下巴运动比较少，下巴周围的肌肉也很少得到锻炼，衰老和脂肪堆积的双重作用下，双下巴也就日渐瞩目。
03、颈阔肌功能亢进
颈阔肌位于颈部前方和侧方，当颈阔肌功能亢进，过于紧张时，会使下唇和口角向下和外侧牵拉，降低下颌，使下颌轮廓变钝。
04、日常的不良体态
大家平时玩手机的时候，是不是喜欢低头或弯腰弓背？ 睡觉的时候，是不是喜欢用高高的枕头？
这样日复一日使下巴贴近脖子，脂肪长期向一个方向转移，让肉肉跑到脖子和下巴处，也就是颏下脂肪袋变大，不仅会长出「乌龟脖」，下颌线的线条越来越不清晰，双下巴、颈纹也争相冒头了。
05、下颌后缩
下颌后缩是指由于下颌发育不足或下颌位置后移等造成的一种以下颌后退为主要特征的错牙合畸形。
当下颌后缩时，颈部的脂肪容易堆积形成双下巴，严重者看上去好像下巴和脖子连成一片。
过去人们认为有“双下巴”是一种福态的标志，也叫“幸福肥”，而今认为它是影响容貌及自然美的赘物，因此想方设法想要去除恼人的双下巴。
也由此诞生了很多所谓的祛双下巴神器，但是这些号称可以瘦下巴，实现小V脸的神器，真的有用吗？
绷带型
这类型的产品宣称可以靠物理作用提拉下巴，减少下巴脂肪，达到瘦脸瘦下巴的效果。
先不说效果如何，这种靠物理作用的产品几乎都需要长时间佩戴，你难不难受不知道，反正皮肤顶不住，不仅会出现痤疮等皮肤问题，还可能挤压皮肤形成细小皱纹，得不偿失。
药物型
目前没有一种药物可以外用减脂，下一次再有人给你安利，快跑！
如何有效改善双下巴？
那么，什么方式才能有效改善双下巴呢?要想减轻或消除双下巴，节食、按摩或运动锻炼有一定作用，但想要快速消除双下巴，建议考虑医美。
01、改善脂肪堆积型双下巴
如果双下巴是因为脂肪堆积导致，那对症改善的方式当然是减肥。
当然，除了减肥，也可以选择采用吸脂的方式，将下颌缘、下颌袋多余的脂肪吸出，改善双下巴，紧致下颌缘。
02、改善皮肤松弛垂型双下巴
根据松弛及下垂程度，可以选择激光、射频、埋线提升或是手术提升的方式进行改善。
利用射频原理对浅脂肪层组织加热，促进胶原蛋白生长，让皮肤重新紧致有弹性，收紧颈部的皮肤，使下颌缘的轮廓更清晰。
有针对性的改善真皮深层和SMAS层，由内至外，针对松弛的提拉更为明显。
03
改善颈阔肌亢进型双下巴
可以通过放松颈阔肌，松解过于紧张牵拉的肌肉，减弱颈阔肌向下的拉力，使下颌缘变得明显起来。
04
改善下巴后缩型双下巴
如果下巴短小后缩，皮肤及软组织堆挤在一起，看起来就像有双下巴；下巴长一点，皮下组织有空间延展，双下巴在视觉上也会减淡。
下巴短小后缩者，可以用假体植入隆下巴来改善；如果后缩严重，就可能需要要采用下颏截骨前移矫正。
其实双下巴的成因并不单一，因此也可能需要联合多种方式进行改善。比如有不少人同时存在皮肤松弛和下巴脂肪堆积的情况，此时可先吸脂祛除下巴堆积过多的脂肪，之后再做提拉使皮肤恢复紧致和弹性。
所以咱们具体是什么原因导致的双下巴，需要通过什么样的方式进行改善，还是建议到正规机构，和医生面对面交流一下哦。
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