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大家每天看着电视杂志上的美女，都想像这自己也能这样多好，殊不知，明星艺人每天浓妆艳抹，这样对皮肤的伤害是非常大的，所以日常如何护理皮肤成为了最关键的步骤，据经典整形咨询中心【www.9191zx.com】小编了解对于护肤其实还有一套方法，看似简单，却没有几人能够真正做到。
据整形美容专家表示，在皮肤美容行业中，有“10-3-10”的皮肤管理方法，皮肤肤质好不好，全看这几个步骤：
首先，就是洗脸必须在10分钟内完成。有人会说，洗脸嘛，天天都洗，早晚都洗，但是为什么每个人的肤质还是有差别呢?那就在于方法了，想要彻底清洁脸部，并不是洗的时间越长就越干净，这个还有个原则，加入你每天化妆的话，可以花五分钟来进行卸妆，五分钟来进行洗脸，时间太短的话，脸上的油脂污垢无法彻底洗净，如时间太长，脸上的水质膜很容易被洗坏造成肌肤敏感泛红，甚至脱皮。皮肤美容专家表示，最好的洗脸时间是控制在10分钟内，并且早上不建议用强效洗面闹，用清水清洗即可，病也早上洗脸最好不要超过4分钟，晚上的卸妆工作非常重要，再忙，也不能马虎这一步。
其次，就是洗脸或者洗澡后3分钟内记得要保湿。专家建议洗澡时间控制在30分钟内，水温控制在皮肤有温热感时最佳。洗澡或洗脸后，皮肤会很干容易受伤，所以洗澡后3分钟内使用润肤乳来加一层保护膜，对皮肤保湿有着很好的效果。可以及时补充身体水分，保证皮肤水分充足，做到肌肤不干不燥，水嫩细腻。
最后一个10，则表示时间，在晚上10点，是最好的敷睡眠面膜的时间。睡眠面膜是指在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。皮肤专家表示，晚上10点，是皮肤再生最好的时期，使用睡眠面膜可以让肌肤增加自我修复能力，但是要注意区分开睡眠面膜和水洗式面膜的差别，睡眠面膜可以过夜，但是水洗式面膜一定不能敷在脸上过夜，这样不仅不会起到补水保湿的功效，还会吸走肌肤的水分。
小编寄语，这个10-3-10的皮肤管理方法，是不是真的有效呢?这个需要大家长久坚持才能看到效果，更何况，皮肤对于女人来说，就是最好的招牌，小编相信每位爱美、想美的MM都会愿意花时间来照顾的。
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