研究发现：女性长期伏案工作或致胸部下垂

　　有人说手是女人的第二张脸，而女性的胸部则可以看做是女性的灵魂，不仅是性别的标志，也是女性柔美曲线的重要构成部分，据经典整形咨询中心【www.9191zx.com】小编了解，在整形美容行业迅速发展的今天，不少女性为了获得更好的身材，纷纷选择隆胸，让胸部指数不断上升，但是大家却忽略了生活中导致胸部出现问题的小习惯。

　　据研究发现，上班女性长时间伏案工作或导致胸部下垂，上班女性经常使用电脑伏案工作，最常见的姿势就是屈身在办公桌和电脑前，长时间保持一个姿势，不但看起来不美，而且时间长了会影响乳房的挺拔度，还可能导致乳房胀痛、刺痛等问题，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上，如果乳房受比较硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间久了会造成不良后果。上班时间正确的坐姿应该是上身基本挺直，胸部离桌沿10厘米，这对解除胸部疲劳、保护乳房的生理活性大有好处，而在工作之余，要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等，这些方法不但可以舒筋活血，还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动，防止胸部组织，尤其是双乳衰老变形。

　　乳房下垂有碍于女性形体的曲线美，更严重的还会让人产生自卑感，影响人的心理健康，有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重，导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹，下垂的乳房不仅是心理的负担，还会造成健康的威胁，所以求美者在发现乳房下垂症状的早期就要开始知道如何在生活中矫正，坚持穿胸罩、不节食减肥、适当的胸部按摩等都是在生活中常用的乳房下垂矫正方法，不过这些方法需要长时间的坚持才能获得效果，而医疗整形的改变见效就要快得多。

　　整形专家则表示，女性复方下垂除了这些生活中的因素之外，年龄的增长导致肌肤下垂也是一个常见的问题，那么下垂失去美感的胸部要如何才能挽回呢?专家表示，目前医疗整形上治疗入乳房下垂的方法还是比较多，有乳房上提丰胸术，也有单纯乳房下垂矫正术。乳房上提丰胸术主要是对于原本乳房比较小或者因为年龄增长导致的垂乳现象有很好的效果，在通过手术方式上提胸部的同时，植入假体，这样不仅能够使胸部恢复到原本的高度，还能保证胸部的丰满，看不出下垂的痕迹，让你重新拥有凹凸有致的身材。

　　另外，单纯的乳房下垂矫正术则比较适用于乳房下垂但无明显乳房萎缩的求美者，乳房下垂矫正手术采用最新的垂直切口法进行，这一技术是悬垂乳和巨乳整形手术的最新方法。这种方法的手术切口在乳晕周围，采用微细瘢痕技术，较传统的双环法具有术后瘢痕细小不明显，悬吊塑形可靠，且乳房形态饱满、坚挺等优点。因为乳房下垂矫正手术是对整个乳腺组织的分离固定，可任意取舍乳腺组织或假体充填，所以任何程度的下垂乳房(甚至巨乳症)都适用，同时因为对乳腺组织固定可靠不会复发下垂。

　　小编寄语，办公室女性要保护好乳房，平时的运动也是比较关键的，睡前适当的胸前按摩能够保障胸部学业循环，也能让人更加放松，在饮食上多吃豆类、蛋类以及牛奶等富含蛋白质的食物，对于胸部的保养也是非常有效的。

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