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对于爱美的女性求美者来说，谁都不希望自己时大象腿、罗圈腿的拥有者，每一位爱美者都梦想着自己有一双修长纤细的美腿，据经典整形咨询中心【www.9191zx.com】小编了解，一双完美的双腿能够增加女性的美丽，也能增加自己的气质，而且对于漂亮的超短裙什么的，都可以大胆的尝试，而且绝对不会给美丽的衣物降低档次。
据了解，很多人花大工夫在双腿上，特别是大腿，对于久坐一族来说，大腿是比较容易积累脂肪的部位，而且长期穿高跟鞋也会造成小腿肌肉比较发达，不仅让腿部失去了女性原有的柔美，而且也让你的腿型变得畸形，直接影响走路的姿势和整体的美观。为了满足求美者们对于腿部线条的追求，市面上出现了不少美腿袜，传言说穿上美腿袜就能瘦腿，事实又如何了?整形专家表示，美腿袜事实上并不能解决腿型问题，长期穿着美腿袜还可能会导致腿部出现静脉曲张、毛细血管破裂等问题，求美者们一定要慎重对待，并且选择科学的美腿方法才能保证瘦腿的效果以及安全。
首先，要调整自己的习惯
多走少站：走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路，(上下班或买东西)，走路时，背部挺直、放松，膝盖伸直，将重心由腿移向脚尖，这样能增加小腿的活动量，令腿部更结实修长。正确走姿抬头挺胸、收腹提臀、上半身不摆动过大的弧度，利用腰部及腿部的力量，迈出步伐使身体向前挺。以有点喘又不至于流汗的速度前进，可以达到运动的效果。长时间的久站、久坐、久蹲造成下肢血液不易循环，久了不仅让腿部看起来肿肿的，严重的话还会造成静脉曲张的不美形象。
要正不要翘：平日的坐姿也与腿形有关，需要长时间坐在办公室的女性，腿部较少机会得到伸展，所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是“与椅子的形状一样”。背脊与椅子的靠背吻合，背部肌肉自然放松，身体和大腿、大腿和膝盖下的小腿呈90度直角。两腿的姿势就很优雅的合并，向前或向两侧摆放即可。
其次，要找对科学的方法
在整形美容技术如此发达的今天，吸脂减肥瘦身成为了目前不少求美者瘦身塑形的主要方式，而细致瘦腿当然也成为众多求美者青睐的对象，也让想要美腿的工作变得更简单了：
吸脂瘦腿：在全身的麻醉下，从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做小切口进行的，术后没有明显的痕迹。不过，整形专家称，吸脂手术并非人人都适合，求美者应分清自己的脂肪类型。人体脂肪可分为皮下脂肪和内脏脂肪，皮下脂肪位于皮肤下层，也是导致腹部赘肉等局部肥胖的罪魁祸首，可以通过吸脂来处理。而内脏脂肪环绕着人体内脏器官，主要存在于腹腔内，是无法通过吸脂手术取出的，只能通过运动和节食来减少脂肪含量。除此之外，如果有伤口不易愈合的人，或有糖尿病、烟瘾的人，因为无法接受麻醉，建议不要进行吸脂手术，另外，患有高血压、严重心脏病等身体状况不佳者也尽量避免，或先请医生评估。
瘦腿针：瘦腿针其实就是A型肉毒杆菌，主要作用于胆碱能运动神经的末梢，以某种方式拮抗钙离子的作用，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌纤维不能收缩达到瘦腿的目的，用来解决腿部肌肉肥大的问题。瘦腿过程不需要开刀、不需手术、没有创伤、没有疤痕，而且见效快。可以用最短的时间让小腿变得匀称、饱满、真实、自然、协调。打瘦腿针只需要在小腿两侧肌肉肥厚的地方注射即可。一般情况下没有不适，可以正常从事活动。不过值得注意的是，打一次瘦腿针的效果只能持续3-6个月，如果之后不续打，小腿肌肉会逐渐胖回原状。此外，还有可能造成小腿局部皮肤感觉缺失或者小腿发力。所以为了你的安全着想，一定要选择正规的医疗机构，并且今年选择有资质的整形医生才可。
小编寄语，腿型的美丽总是让女人羡慕，让男人着迷，即使你拥有天使般的面容，但是却有一双大象腿，仍然会让人退避三舍，腿型的美丽直接回影响求美者的整体美丽，也因为腿是我们运动的主要部分，所以不少求美者宁愿放弃面部的修饰，也要让腿型达到完美。
