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现在的人们通常都是会护肤的，但是不知道为什么效果却不怎么好，这是因为一些不良的生活习惯导致肤质变差，要想改善肤质就要首先改掉导致肤质变差的不良生活习惯，一起来看一下这些不良的习惯到底是什么把？
1、喜欢吃甜品
经常喜欢吃甜品的人会让皮肤的弹性变差，容易形成面部的皱纹，提前感到衰老的降临。
2、敷面膜时间过长
众所周知，面膜是补水能力超强的，因此有些人就会敷着睡觉，这其实是错误的，整夜敷面膜会影响皮肤的正常呼吸，起到反效果，导致肤质变差。
3、缺乏运动
如果每天保持运动，是可以舒缓压力的，并且促进皮肤的血液循环，从而改善肤质。因此缺乏运动的人肤质会变差。
4、经常熬夜
熬夜可谓是皮肤杀手，是皮肤变差根本原因之一，经常长期熬夜就会导致暗黄、晦暗、肤色不均匀、痤疮等皮肤问题。
那么如何才能改善皮肤呢？可以选彩光嫩肤这个利器
彩光嫩肤可以改善皮肤？
彩光嫩肤可以在不破坏肌肤的情况下，用有助于皮肤的激光来穿透表皮，好刺激到肌肤深处的胶原蛋白，让皮肤恢复弹性，达到消除或减轻面部皱纹，缩小毛孔的功效。
彩光嫩肤的治疗时间长不长？需要请假去做吗？
彩光嫩肤的治疗时间是很短的，大约半个小时左右就可以完成了，不需要请假，午餐时间去做就行，而且彩光嫩肤是做完就有的治疗效果的，但是如果希望自己的皮肤可以有比较大的改善的话，建议求美者是进行一个疗程的治疗！一般一个疗程治疗的次数大约是三次到五次左右。
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