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肥胖问题是我们现在面临的问题之一，很多人都自己的身体状况不在意。暴饮暴食，再加上不规律的生活作息，对于我们的身体是有很大的影响的。
肥胖不仅会导致我们身材变得臃肿肥胖，还会导致各种疾病，例如，高血压、糖尿病、高脂血症，高尿酸血症。
一起先来看看以下的一组数据吧！
发表在《中国食物与营养》上的一项研究中，此项研究对青岛的8024名大学生进行了调查，发现这些学生中肥胖所占的比例是56%，
而对于肥胖这些问题该怎么解决呢？
在饮食方面，不要暴饮暴食，控制好自己的饮食菜单。
在作息规律上，应该坚持早睡早起原则，不要熬夜。
在运动方面，坚持锻炼，才能让身体更加的健康。
而对于肥胖影响塑形这个问题上，如果觉得以上这些方法太慢，我们可以选择吸脂手术来改善哦~
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