秋天的第一杯奶茶没敢喝，为了抗糖？

　　立秋那天我的朋友圈

　　一下子被秋天的第一杯奶茶刷屏了

　　虽然是延续了去年的梗

　　但在今年小伙伴们对秋天的第一杯奶茶

　　仍然是念念不忘

　　现在已经过去好几天

　　你喝秋天的第几杯奶茶了呢？

　　但有很多集美表示

　　秋天的第一杯奶茶都不敢喝

　　为啥呢？抗糖啊！

　　这几年很多明星都一致提倡抗糖

　　很多明星容颜不老

　　依旧青春无敌的样子

　　话说都跟抗糖离不开关系

　　你能不心动吗？

　　so想要皮肤好，抗糖少不了

　　那如何抗糖呢？

　　我们先来了解下肌肤糖化

　　糖不仅会让我们的身体发胖

　　还会与我们皮肤真皮层中的胶原蛋白结合

　　形成一个叫做“高级糖基化终末产物”

　　简称AGEs的家伙

　　AGEs厉害着呢，简直是魔鬼！

　　AGEs大量堆积，导致皮肤逐渐变黄失去通透

　　另外，AGEs还会诱导身体产生大量的自由基，

　　导致肌肤老化、松弛、皱纹、暗黄

　　所以抗糖化首要任务

　　当然是少吃奶茶、甜品、蛋糕

　　如果可以，那通通戒掉更好

　　饮食中尽量减少摄入糖分

　　另外，烧烤、烘焙、油炸也要避免

　　这些想必都是很多小伙伴们稀罕的美食

　　戒掉谈何容易？

　　那在生活中无法避免糖化

　　也不必放弃

　　毕竟还有医美这条路可以走

　　糖化的衰老皮肤表现为

　　缺水、缺胶原、弹性差、有色沉

　　但这些问题都能够通过医美手段解决

　　所以秋天的奶茶放心喝

　　你的皮肤交给医美来守护吧~

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