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想必没有那个女性不希望自己的皮肤状态变好，都喜欢水嫩有光泽的无瑕美肌，但是往往没多少人能真正的拥有，那些在家悄悄变美的朋友们，宅家都悄悄做了什么？
皮肤好的人离不开这几个秘密
首先肯定是要迈开腿
夏天大家跳操的热情也是只增不减，相信大部分人也肯定不少人也在坚持打卡锻炼，但是你能坚持多少时间呢？历史较长的打卡记录是多久呢？
肯定有朋友会说自己腾不出大块时间来运动，其实只要开始运动了就是好的开始，我们身体的供能系统就开始勤劳的工作了，并不存在运动30分钟以上才开始消耗脂肪的说法，所以不一定要坚持运动几十分钟以上才行。运动时血液流动速度变快，可以帮助身体更好的进行新陈代谢，这就是为什么刚运动完很多人觉得气色有变好的原因。但是，熬夜加班后还是建议休息，毕竟运动也要量力而行。
作息规律，早睡早起不要熬夜
朋友们在家工作的时间长了，就容易废寝忘食，甚至日夜作息颠倒……长期这样，直观的就会发现我们的脸变憔悴了。
长期的无意识的加班熬夜、睡眠不足、睡眠质量不佳，会让我们皮肤含水量下降，使得皮肤出现干燥、毛孔粗大、松弛等问题。反之，规律的作息可以帮助强韧我们的皮肤屏障功能、恢复皮肤强大的修复能力，让皮肤更加水润、有光泽，在一定程度上延缓皱纹、色斑的出现。所以说熬夜真的是会让人变丑。
护肤除了基本护肤，必要时借助医美微整
很多时候，被夸状态好其实并不是妆容多完美，而是面部的这些小细节做到位了，整个元气感也就拿捏了！首先是保证皮肤的一个平整度，坑坑洼洼的痘痘就是精准。然而很多朋友采取的方式就是粗暴一挤，这时候皮脂、微生物等毛囊内容物流出，不仅可能会刺激周围的皮肤产生红肿，还会留下红痘印、痘坑等。痘痘除了可以用酸类护肤品帮助缓解，光电等物化治疗也是常见的手段。
其次，让脸发光的小细节就是要提前做好眼部护理工作。眼周皮肤很薄且结构特殊，所以非常娇嫩，动不动就会出现干燥、暗沉等情况，除了用眼霜外，激光射频类项目也可以促使胶原蛋白的合成，同时，强脉冲激光还能辅助改善老大难问题黑眼圈。
较为致命显老的还有细纹，想让皮肤减少细纹，除了增强局部保湿外，还可以借助医美的注射玻尿酸填充、脂肪填充除皱等方式都是可以有效改善皱纹的。
集美们为了能够加速变美的进程，这几个秘密你可要记住了哟，做好了帮你快快搞定面子工程。让你的肌肤变得光泽无瑕，嫩白，赶紧行动起来吧~
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