大腿小腿粗得跟大象腿，怎么瘦成筷子腿？关键点不能忽略

　　瘦腿虽然难瘦下来，但是可能是是因为你用不对方式，想要寻求合适的瘦腿方式，你一定要先了解清楚你的粗腿具体类型，才好对症下药哟~

　　你腿为啥粗

　　1、久坐办公室或者长时间站立，身体血循环容易变的缓慢，身体局部出现水肿情况，腰以下特别是臀部和大腿浮肿，而导致“下半身胖”。

　　2、其次爱穿紧身裤、爱翘二郎腿这种不良的姿势也会阻碍下半身的血液循环，降低了下肢的新陈代谢率，身体血液循环缓慢，身体排水功能变差，就很容易水肿，造成水肿型肥胖。

　　3、经常跷二郎腿非常容易造成假跨宽，导致视觉上臀位下降，形体比例不好，看起来显腿短腿粗。

　　粗腿类型提前知道，然后对症下药

　　肌肉型粗腿

　　有些集美从正面看腿非常纤细，但是一看后面就“露馅”了，多半是因为小腿发达的肌肉，美感欠佳，肌肉收缩的时候会成团，肌肉线条也比较明显。

　　针对肌肉腿，首先我们需要停止激烈的运动，可以用慢跑、游泳代替；尽可能的不要做锻炼到腿部肌力训练，运动完一定要拉伸肌肉，把肌肉线条拉长。其次，可以通过放松小腿肌肉，减少“硬邦邦”的触感，来达到视觉上瘦腿的效果。

　　脂肪型粗腿

　　当你紧绷腿部肌肉时，如果你能捏起一层厚厚的肉，那就是脂肪过多，可以考虑做抽脂手术来瘦腿。

　　针对脂肪型粗腿，用抽脂管通过小切口进入术区沿着皮下抽吸，把多余的脂肪细胞吸出体外，重塑大腿线条。

　　想要拥有纤细小腿，其实对于现在医美技术发达的时代并不难哦~选择适合自己的方式，很快就可以帮助你粗粗大腿塑形哦~祝您早日瘦成筷子腿！

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