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圣诞就要到啦，想要和朋友在圣诞拍出冬日氛围照片的你，应该在做很多准备了吧。重点是不要忘了美白哦，肤色够白超上镜的，俗话说一白遮百丑，哪怕在精致的五官，如果皮肤很黑或者蜡黄、暗沉，这都是很影响直观的美感的。所以想要在圣诞照里脱颖而出，在人群中美得发光，当然要进行美白啦，详细美白攻略奉上，赶快收藏学习吧！
1、快速美白选黑脸娃娃
黑脸娃娃是一种美白嫩肤的方法，由于在治疗时，要在面部涂有一些黑色碳粉，脸会黑黑的，因此，称之为“黑脸娃娃”。名字虽然不太有美白的感觉，但是其美白效果俱佳，美白效果快，因为圣诞就要来临，通过防晒、内调，很难快速美白，黑脸娃娃不仅能够美白还有嫩肤、收缩毛孔、改善粉刺的效果，术后1-2天就可以恢复，是快速美白，改善肌肤的好办法。
2、注重防晒
大多数的人都知道美白的一个很重要的前提就是防晒，防紫外线晒黑肌肤，但是很少人知道如何正确防晒，甚至很多人觉得冬天可以不用防晒，其实是不然的，因为冬日紫外线依然存在，只是没有夏日那么强烈，日常的防晒霜还是需要涂的。
3、注重睡眠环境
到了晚上脑垂体会分泌褪黑素，褪黑素主要是帮助我们促进深层睡眠，同时它还可以以抑制黑色素生长。在晚间休息的时候，要保证自己的睡眠环境是昏暗的，这样子可以促进褪黑素的生长，抑制黑色素活跃，让我们睡一次美容觉，让皮肤变得光嫩透白。
4、保持规律的作息，适当运动
夜晚11点之后是我们的器官进行排毒的时间。这时应该进入深度睡眠的状态下才能较好的排毒，熬夜时器官得不到休息，毒素无法及时排出，堆积在体内，气色就不好，所以要早睡早起，保证充足的睡眠，更有助于我们保持健康的皮肤。
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