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衰老是人类的自然生理过程，无论是贫穷还是富有都无法逃脱这个生理规律。但也不必因为此而忧心忡忡，可以了解造成衰老的原因，积极预防，减慢衰老速度。
哪些因素可加快衰老速度？
1、紫外线照射
紫外线可诱发光老化，加快皮肤衰老速度。因此出门前半小时要涂抹防晒霜，带上遮阳伞、遮阳帽、遮阳镜，穿上防晒衣。紫外线强烈时尽量不要出门。
2、内分泌发生紊乱
一般从30岁左右开始，卵巢功能会慢慢下降，雌性激素分泌不足，从而出现一系列皮肤问题，如皮肤变得暗淡无光泽、皮肤弹性变差、脸上长有色斑和细纹等。
3、皮肤中缺乏水分
皮肤中缺乏水分易造成皮肤粗糙和松弛，从而长出干纹，久而久之可生成皱纹。因此应做好皮肤保湿工作，除了多喝水，多吃新鲜蔬菜外，每周需做2~3次补水面膜。
4、做太多表情
经常笑会产生表情纹，因此不要做太夸张以及搞怪的表情。
5、缺乏睡眠或不良的情绪
睡眠不足、焦虑愤怒等不良情绪可损害皮肤调节功能，加快皮肤衰老速度。这种情况下应积极调整情绪，提高睡眠质量。
抗衰老的医学手段有哪些？
1、水光
把胶原蛋白或玻尿酸等注入皮肤真皮层，为皮肤补充玻尿酸和营养物质，从而刺激胶原蛋白再生。此方法保湿补水效果良好，效果立竿见影，比较适合皮肤干燥、粗糙、肤色不均匀以及毛孔粗大者。不过维持效果比较短，仅仅维持6~12个月左右。
2、光子嫩肤
光子嫩肤可破坏色素细胞，加快皮肤新陈代谢速度，刺激胶原蛋白增生，能解决多种皮肤问题，如色斑、松弛、暗沉和皱纹等，不过易出现色素沉着。
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