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女人聚在一起，一个经久不衰的话题就是减肥，女人热爱瘦身就跟男人爱女人一样欲罢不能，但是据经典整形咨询中心【www.9191zx.com】小编了解，减肥不一定就是健康的减肥，很多人在减肥的同时也罢自己弄得不成人形，面黄肌瘦的，根本就不是减肥的最终目的，那要怎么减才健康，才瘦身呢?
据整形专家表示，现在的女孩子就知道一味的减肥，肥的在减，瘦的也在减，而这些减肥的症状也都差不多，基本是十个减肥，九个都会腹泻，接连呕吐、发热、头晕，体重没减下，身体就扛不住了。最痛苦是脸蛋也跟着遭罪，皮肤蜡黄，花容失色。这种减肥方法就是明显的得不偿失，折磨自己，减肥的目的也没有达到。在医学上，瘦身可是有着特别的标准，它是特指用认为健康的手术降低体重，特别降低体内脂肪，是提醒越来越苗条。而杜宇减肥也是有一个标准的，不能过度减肥，过度的瘦身不止在审美上看不到任何美态，甚至对于身体健康亦不利。据整形美容外科专家介绍，当人体过分消瘦时，腹壁松弛、起支撑和固定腹内脏器作用的脂肪也减少，以至造成内脏下垂;同时又由于热量摄入不足，令沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，容易引起胆结石;体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态引致不孕、骨质疏松;此外还有贫血、记忆衰退、脱发、血尿、十二指肠淤滞，抵抗力降低等危害。所以减肥也要健康的减，找到正确的减肥方法是关键。
水动力安全吸脂技术是采纳德国最新的水动力顶级吸脂设备，吸脂过程全程数字化监视，实现最为科学的定向定量精确吸脂，能精确到0.1毫升。此外它采取的是水动力螺旋式水刀，能自动避开血管和神经组织;采纳360度环形吸脂技术，使身体全方位的均匀瘦身。当然，尽管是这种安全的科学医疗方法也要根据求美者的身高和体重来确定吸取的量，现在国际上通常用世界卫生组织(WHO)制定的体重指数界限值，即体重指数在25.0-29.9为超重，大于等于30为肥胖。而中国人的BMI标准是BMI值24为成人超重的界限，BMI28为肥胖的界限。
目前较普遍采用的计算方法有两种：一种是简单的估算法：标准体重(Kg)=身高(cm)-100 X 0.9，如在标准体重的±10%以内的为正常体重，超出这一范围为异常体重。另一种就是体重指数(body mass index)简称BMI，又译为体质指数。它是一种计算身高和体重(weight for height)的指数。具体计算方法是以体重(千克，kg)除以身高(米，m)的平方，即BMI=体重/身高/身高(kg/m2)。
小编寄语，其实瘦身不只是对外形的一种追求，也是对身体健康的一种保证，小编认为只要整天比例良好，匀称，再加上充满活力，积极乐观的生活态度，那么在生活中，你就是最美的。
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