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圣诞节快来了，紧随而来的还有春节，对于很多女孩子来讲，既憧憬又有些许担心：憧憬轻松和美味佳肴，担心以往的减肥努力会毁于一旦。再加上那么多秀色可餐的食品，想说不吃太不容易，但是我们总能通过一些办法消除不必要的担心和顾虑。
办法一：藏起你的脂肪
为了掩饰发胖的体型，选择一款合适的塑体内衣就可以解决问题。小编觉得，这是个比较简单有效的方法，但是却不能在短期内从本质上改变原本就比较偏胖的体质，所以咯，塑形内衣只能作为一个通过外在修正来改变体型的方法啦，不过呢，应付这个即将到来的圣诞还是不错的选择哦。
办法二：抵制诱惑
不要把自己放在一个引诱你吃东西的环境里。例如，不要在家里乱放零食。另外，自助餐也是大忌，如此多的美味当前，让你如何能不动心呢?当然，如果实在没有办法，推脱不掉的约会一定要参加，那这里还有一个绝密武器。日前市场上有一款源自台湾本土的纤纤美体梅，大鱼大肉之后，吃上一颗，可以帮助姐妹们排出刚刚吸收的油水，肥胖自然不会找上门啦，身边的同事都有尝试过，效果还不错呢。
办法三：餐前先喝汤
聚会总是会不间歇的出现，不同的派对，总会要面对太多的美食诱惑，怎么办呢?没关系，可以先喝汤。有研究表示，因为汤能使进入胃中的食糜充分贴近胃壁，增加饱腹感。建议大家在餐前先喝一碗汤，这样可以让人少吸收100-190千卡的热能，而午餐时喝汤吸收的热量最少。当然，值得注意的是，为了防止长胖，最好选择在中午喝汤。晚餐则不宜喝太多的汤，否则快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加。
办法四：吸脂减肥
当我们吃下了海量的食物时，发现身体已经发生变化，那么我们唯一可以采取的行动就是减肥，而吸脂减肥是最有效，能够立杆见影的减肥，而且避免了节食的痛苦。
泉州华美引进的微精水动力环形吸脂具有四大领先技术突破，造就了精细设计、精细切口等完美精细技术典范，可以说创造了“无痕”神话。
精确定向：采用德国尖端的全智能螺旋水刀技术，精准调节吸脂性能，减肥时间更短，整体线条更流畅。
微创无痛：专家全程精细技术，令减肥过程完全无痛，如同在睡梦中，整个塑身过程便完成。
平滑肌肤：脂肪分解温和，具有增强人体弹力蛋白、胶原蛋白合成的能力，保持皮肤平整光滑有弹性。
效果持久：通过减少脂肪绝对数量，限制脂肪细胞增大，重组脂肪细胞，脂肪回收彻底，有效抑制反弹。
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