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夏艳是安庆师范学院美术动画专业的一名学生，同时也是学校旁边一家健身会所的健身教练，因为身材高挑，长相清秀，经常被学员称为“女神教练”.大学入学前190斤，三年时间，体重成功减至100斤。曾经大胖妞成功逆袭女神成为健身教练。
胖妞变女神190斤减到100斤 减肥不是这么容易的
“看着从前的自己，有种陌生的感觉。”如今翻看以前的照片，夏艳笑个不停。胖妞变女神190斤减到100斤，减肥成功后的夏艳再去参加高中同学的聚会时，主动和高中同学们打招呼，同学们都不认识我，“大家都说从前班里没有这个人啊，这是谁啊？”只有对上当年高中的往事和外号后，高中同学才认出这是曾经“大胖妞”夏艳。
高考结束后，为了能以全新的形象进入大学，夏艳痛下决心开始减肥，采取严格控制饮食加坚持锻炼的方式进行减肥。在饮食方面，夏艳控制主食和肉类的摄入量，坚决不碰高热量的食物，“我已经三年没喝过碳酸饮料了，渴的的时候只喝白开水和少量的酸奶。”夏艳每天至少坚持两个半小时的运动量，跑步、跳绳、跳舞……爵士舞她跳了三年多，从大一时手脚不协调的学员现在已经变成两个班的舞蹈教练。
想要轻松减肥，选择吸脂手术最有效
据专家介绍说，目前减肥方法很多，大体分为两大类：一是非手术减肥，包括运动、控制饮食、减肥药及物理方法等。第二类是手术减肥，目前比较流行而且十分有效的就是吸脂减肥手术。
靠运动减肥成功的夏艳具有很强大的毅力，但不是每个人都能够像她一样有时间和毅力去运动减肥，而想要轻松减肥并不是没有办法，选择吸脂减肥手术最为有效！
吸脂减肥手术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂减肥手术管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。目前吸脂减肥手术已成为世界上和我国施行最多的美容外科手术之一。
吸脂减肥手术的方法有多种：电子吸脂减肥手术、超声波吸脂减肥手术、电动机械吸脂减肥手术及注射器吸脂减肥手术等。根据个体特征和需要，按照人体美学黄金分割比例确定吸脂减肥手术部位、吸脂量和术后视觉美感，能均匀单独减去腰、腹、臀、腿、脸等部位的脂肪堆积，是目前国际上公认的安全有效的减肥方式，深受爱美人士追捧。
吸脂减肥手术适用广泛 深受欢迎
吸脂减肥手术适用范围广，无绝对禁忌症。从局部讲，可上至面部及颌颈部，下至躯干及四肢，几乎绝大部分体表的脂肪都可进行抽吸。吸脂减肥手术的适应症包括以下几点：
1、局部性脂肪堆积可以使用吸脂减肥手术。这种情况多系遗传或内分泌原因所造成，尽管体重正常或接近正常，却于颌下、腹壁、臀、腿等部位呈现局限性肥胖。
2、以局部脂肪堆积为特征的轻、中度肥胖亦应选择吸脂减肥手术以美化体形。
3、周身弥漫性单纯肥胖，多为重度肥胖，在如弯腰、下蹲、步行等活动时受影响，伴有沉重感。此种症状可借助吸脂减肥手术减轻痛苦。经吸脂手术可改善局部的体形，但若单纯依靠吸脂减肥手术降低体重有一定的局限。
4、腹壁脂肪堆积明显，伴有轻度下腹皮肤松弛，但未掩盖耻骨联合和外阴者，亦可通过单纯吸脂减肥手术矫治，而不必做皮肤脂肪切除术，即腹壁整形术。
5、某些部位局限性脂肪瘤也可通过吸脂减肥手术清除。手术的年龄选择须为成年人，处于发育阶段的青少年不宜施行。对于60岁以上或有心脏病、高血压、糖尿病、肝、肾病等重要脏器疾病的人亦不宜施行。
吸脂减肥 瘦身不反弹
人体正常生理解剖学表明，皮下脂肪细胞数目是恒定的，肥胖者是因为细胞体积增大。无论运动、控制饮食、减肥药及物理方法的非手术减肥方法都是脂肪细胞体积减小，但数量没有变化，虽然可以达到减轻体重的目的，但是只要一停下来这些方法，脂肪细胞很快又会体积增大，体重就又涨上来，就是我们通常所说的反弹。
吸脂减肥手术是一种通过体表小口（针眼），采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术，它对全身影响小，不涉及重要的神经血管和深部组织，所以很安全，减肥吸脂是减少脂肪细胞的总数量，所以不易反弹。
秋冬季 吸脂减肥“黄金季”
吸脂减肥手术后很长一段时间内需穿着弹力塑身衣，炎热的夏季很难坚持每天穿着弹力塑身衣，故夏季不适宜进行减肥吸脂体形重塑。秋冬季因为气温较低，有利于吸脂部位的恢复，且此时的着装又可以遮挡住塑身衣，所以，秋冬季是吸脂减肥的“黄金季”.
打造“S”曲线美人，选择正规医院有保障
想要完美甩掉身上难看的肥肉？将自己打造为“S”曲线美人！那么就一定要选择正规有资质的医院做吸脂减肥手术！如今很多整形事故频发就是因为消费者选择了不正规的医疗美容机构，或是使用了不符合国家规定的整形美容产品，还有可能经过“游医”等非法医生的操作等等，一旦整形失败，后果是消费者难以承受的。所以，消费者想要做吸脂减肥手术就得先要通过正规的网络咨询平台，了解医院的正规性、医生的资历和整形美容产品的合法性，才能提高吸脂减肥手术的安全性！
