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最近大家都在转“自拍是种病”可有些人就是染上了这种病了，根本就停不下来。出去旅游是必须自拍的，这个有情可原，可是不管心情还是不好，吃饭、逛街、无聊等都少不了自拍，看来自拍果真的病呀！很多人都已经不能自拔了，一刷微博、朋友圈全都是自拍照。那怎么样才能上镜呢？
随着各种自拍神器出现，“美颜相机”也成了年轻一代的最爱。随着智能手机，各类社交软件的广泛应用，人们对自己的自拍照自然比以往更注重，在别人面前展示最好的自己是每个人都希望的，更何况社交网站的传播之广，若把自己的“丑陋”暴露在大众之中，岂不招人笑柄？因此， “美颜相机，天天P图”等等各类应用软件是合乎时宜的。适当“修饰”自己，是可理解的。
然而，美颜软件的过度使用，却将真实掩盖，越来越多的人自欺欺人般把自己藏在看似美丽的照片下。眼睛大得不合比例、皮肤光滑白皙得像蜡像般的芭比娃娃，似乎成了每位自拍者的美颜目标所在。如此下来，社交网站上便出现了各种长得差不多的自拍照，拍者自乐其中！俗话说得好，宁可丑得有个性，也不要美的雷同。千篇一律的审美标准，眼睛越大越好，双眼皮，皮肤白，是否已经让我们产生审美疲劳呢？
以美图软件为基础的自拍，其实都是一种自欺自人的表现，当然还有以另一种变美的方式，就是化妆。可是化妆只是遮瑕脸上的一些小问题，改变不了五官形象，还有着卸妆就死的缺点。还不如来考虑一下整形。每个人都有追求完美的需要，对自己的不满，对自己的不完整也可以考虑通过适当的整形让自己变得完美。当然，整形的模板也不是千遍一律，整形要适合自己，不能盲目整形。要知道，每个人都有自己的特色，自己的美丽之处，要学会欣赏自己的美，发掘自己的美。那么，如何改变自己才是适合的呢？
“捂脸自拍”不如改脸型 真正实现自拍无死角
女生都喜欢自拍，出现了一种全新的自拍方式--捂脸自拍。这种显脸小的自拍方式怎么看都像是掩耳盗铃，照片上脸小了，可现实中依旧是那张圆脸，还不如去做个改脸型手术，变成真正的瓜子脸。若脸型太难看，比如长着方形脸、三角脸，是用手遮不住的。而通过整形手术就能在一定的时间内改造脸型，让自己拥有属于自己的瓜子脸，360度无死角，随便怎么拍。
改脸型是对面部的下颌骨、颧骨、颞部、额部、颏区等部位的骨组织，脂肪组织、肌肉组织进行手术的修改。高凸和宽大之处通过手术去除方法达到适当的高度及宽度。凹陷和窄小之处，可采用填充组织代用物或局部组织移位方法，达到理想的形象。这种去除或填充的手术将对脸形改变有显著效果。去除肥大下颌角（大腮帮），填充颞区凹陷，磨削高叠的颧骨，垫长稍翘的颏部等是最常见的修改脸形美容手术。改脸型，让你不只有45°自拍才能有小V脸！
没有双眼皮怎么有大眼睛
眼睛一直被称为人类的心灵窗户，很多人第一眼看向的就是对方的眼睛，所以眼睛是否美丽也被越来 越多的人重视起来。要自拍怎么能没有大眼睛呢？做双眼皮手术让你拥有动人的大眼睛。
我们常用的双眼皮手术方法有埋线双眼皮法、切开双眼皮法、韩式三点法等。切开双眼皮是一种永久性的重睑术，它是通过切口，去除松弛的皮肤、眼轮匝肌及肥厚的脂肪，在直视下直 接皮肤同眼轮匝肌或提上睑肌腱膜缝合到一起，形成重睑。埋线双眼皮是通过缝合方式，直接把缝线埋藏于皮肤及睑板之间，使上睑皮肤同睑板发生粘连，形成重睑。韩式三点双眼皮仅将真皮层与睑板 进行眼头、眼中、眼尾三点缝合便可以形成完美的重睑线，皮肤用特殊的美容线进行精细缝合。这三种方法都是能让你拥有迷人的大眼睛的。
一个笔直的鼻子比什么都重要
鼻子作为人体的重要器官，是整个面部美学结构的重要标志，要自拍怎么能少得了一个笔直的鼻子呢 ？试试隆鼻手术，让自己拥有高挺的鼻子吧！隆鼻的方法有很多种，最常见的就是假体隆鼻以及注射隆鼻了。医生会根据你的脸型帮你设计最合适自己的一种方法，虽然方法不同可是结果是一样的，都会让你有一个漂亮笔直的鼻子。
假体隆鼻手术的切口一般选择在鼻小柱或鼻孔内，然后进过一些手段把材料植入后，再缝合切口。假 体隆鼻手术的过程只需要十几分钟的时间，并且假体隆鼻手术是安全无痛的，术后无疤痕，形态自然逼真。使鼻子看起来更自然、更协调。
还有注射隆鼻也是很受欢迎的一种。随着微整形的普及，越来越多的人会更倾向于注射隆鼻。现在最常用的注射隆鼻材料是玻尿酸，它不需要切开鼻子的皮肤组织，而是通过针剂注射的方式将玻尿酸填充到鼻部达到隆鼻的效果，整形医生再根据受术者的个人五官比例捏出适合美观的鼻形。隆鼻后的效果形态自然，对人体不会产生排斥反应，损伤小，无需休息。
水嫩般的肌肤比任何磨皮技术都神奇
很多的爱美者在自拍完总是会用各种修复功能，比如：各种磨皮，祛痘祛斑等等效果来对相片进行美容，就是为了能够更好遮住肌肤的瑕疵……其实，拥有一副水嫩般的肌肤，比任何的美颜效果都有效。对于各种的肌肤上问题，玻尿酸注射是不错的解决方法。现有的嫩肤方式效果有限、时间短暂，只是停留在肌肤表面，治标不治本，有过敏感染风险。玻尿酸注射嫩肤更深入，效果更持久，并且很安全。玻尿酸注射注射嫩肤的作用原理是，将低交联度或无交联的玻尿酸注射到皮下浅层，添加皮肤的抗氧化成分，通过效果叠加实现持续营养的目的，深层补水嫩肤，从而根本改善肤质。让肌肤焕发青春光彩，面部360°呈现年轻健康态。
自拍本身并不一定是病态，但是如果过分沉浸于其中，以至于不能接纳真实的自我，就容易产生心理疾患。每个人都不会完美，只有接纳真实的自我，才是最健康的心态。“自拍是种病”既然已经不能自拔还不如好好的改变自己，让自己变美，拍张迷人的相片成为微博、朋友圈好友的焦点。可以得到好友们的关注、欣赏，又可以让自己每天心情都美美的，为什么适当的去尝试做一些调整，接受整形美容呢？
