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最近有一篇论文显示：人们不喜欢他们在自拍照里的样子，这让他们转而去做整形手术。美国美容整形外科学会（AAFPRS）在最近的一项民意调查中发现，为了拍摄更加好看的自拍照，去做鼻子整形的人群越来越多。在2017年，整形外科医生报告说，55%的患者希望进行整容手术，以帮助他们在自拍时能够更好看。
现如今的社会已经是多姿多彩的互联网时代，越来越多的小伙伴在各种社交平台上不断晒自拍，刷存在感，玩得不亦乐乎。而人们在晒自拍时都会先美颜一下，这估计大家都见怪不怪了。现在的各种修图软件也是五花八门的，有增大眼睛的，有瘦脸的，有美肤的。甚至还有增高的……反正就是，不怕你有多丑，就怕你不会修图。因为有了修图软件，我们在各种朋友圈看到的往往都是帅哥靓妹，可是一见到本人就原形毕露了。看着照片里的自己美貌，再看真实的自己，便会觉得很失望。真正的高颜值是不用修图的，所以，为了能成照片中的自己，也因为看到了自己P图后的效果，发觉自己可以变得更美，变有更多的人有整容变美的想法。
哪些整容可以让人自拍摆脱美颜相机呢？
1、五官整形
精致的五官是每一个女人所梦寐以求的，而突出标准的五官能够让人更美。如果眼睛小，会显得无神，整个面庞毫无生气，通过双眼皮能实现双眼皮以及增大眼睛、翘睫毛等效果；鼻子是颜面之王，如果鼻子小而塌，让面容瞬间失色不少，通过隆鼻可以提升鼻子美观，提升整个人气质；而美唇不论古今也是女性很重视的问题，古时女性也会化唇修饰唇形。嘴唇过薄过厚都是会影响颜值，通过唇部整形就可以修饰各种唇部问题。
2、改脸型
小脸是上镜的标准之一，瓜子脸、鹅蛋脸总是让人艳羡不已，而面对自己天生的大脸，也可以通过打肉毒素注射、面部吸脂或者磨骨整形来进行改脸型。要注意的是，改脸型也不能盲目，要根据自身的综合条件来决定手术方式。有些人是面部凹陷或者下巴短小等导致的脸型不协调，这就需要通过面部填充来改善了。经由医生为求美者打造称心如意的脸型。
3、皮肤美容
人们在自拍几乎都会加滤镜、美颜，因为这样可以遮住我们脸上的瑕疵，提亮肤色，让肌肤更加白嫩无瑕。白嫩的肌肤让人更有气质，而自身的生活习惯、各种环境影响，总会让我们的皮肤出现皱纹或者色素以及暗黄，但针对这些影响皮肤健康的瑕疵我们通过医疗皮肤美容的方法来改善。激光美容治疗能够改善皮肤的细纹、色斑，并且有提亮肤色等效果。
如今自拍已经不仅仅是年轻人的习惯，现在男女老少都掀起了自拍热潮。互联网社会影响巨大，很多人喜欢分享自己的生活，每天将自己置于镜头下，以至于对自己的容貌更加挑剔，所以自拍效应也带动了整容风潮。整容能让我们得到理想的容貌，让我们变得白肤貌美，以至于不用修图也可以拥有美丽的照片，让照片中的自己与现实的差距拉小，不至于出现“照骗”。整容提高颜值确实在一定程度上提升人的自信，但是要适度，适度整形才能健康的求美方式。
