怎么样才能让乳房变得丰满起来呢

　　胸部可以说是每一个女性都关注的问题，都羡慕着别人在大街上抬头挺胸的模样，散发着迷人的魅力，因此自己也想拥有丰满的乳房，那么怎么样才能让乳房变得丰满起来呢？

　　一、吃木瓜：木瓜有着催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。

　　二、维生素E：维生素E具有增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用，所以能深层滋 养胸部，刺激乳房发育，让乳房更加坚挺丰满。

　　三、扩胸运动：只要可以坚持下来，就能感觉到胸部处于运动的模式，渐渐的你的胸部就会越来越大哦。

　　四、补充蛋白质：多吃鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸，让胸部逐渐变得丰满起来。

　　除了以上的方法，现在还有医美的方法可以让人乳房变得丰满起来，那就是隆胸，那隆胸有什么优势呢？

　　自体脂肪隆胸优势：

　　1、自体脂肪丰胸手术不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，而且自体脂肪丰胸手术对今后的生育、哺乳，不会有不良的影响。

　　2、自体脂肪丰胸手术用自身组织做丰胸材料，所以自体脂肪丰胸者不会对人体本身注入的自身脂肪组织产生免疫反应，而自体脂肪丰胸手术也不会出现排异反应。自体脂肪丰胸手术对局部脂肪堆积较多的人，又可起到减肥瘦身、塑造美好曲线的作用，自体脂肪丰胸手术可谓一举两得。

　　3、自体脂肪丰胸手术的脂肪移植后的乳房，手感柔美，形态真实，肌肤细腻。从女性及她的伴侣的心理感受来说，自体脂肪丰胸手术对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好，因而自体脂肪丰胸手术让其受术者更易接受。