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在家两个月每天吃吃喝喝不顾忌
身体问题频出，却如何解决？
宅家工作/上网课变丑了怎么办？
面部
变丑位置：面部
表现症状：长痘、皮肤干燥、过敏
变丑原因：日夜颠倒、手机/IPAD不离手、刷圈、看视频、网上购物……
腰腹部
变丑位置：腰腹部
表现症状：全身上下都圆得“可爱”
变丑原因：一天吃五顿,每顿吃到十分饱,饭后还要加甜点，快活似神仙……
眼部
变丑位置：眼部
表现症状：眼睑浮肿、黑眼圈、视力下降
变丑原因：长时间用眼，眼睛得不到足够的休息。
口腔
变丑位置：口腔
表现症状：口腔异味、牙齿松动、口腔炎症···
变丑原因：宅家工作，不注意个人卫生。
不说不知道，一说吓一跳
宅在家工作不注意
不知道会有这么多问题
别担心，这有几点请您记好
1、规律生活，健康生活！
长时间待在家里，吃了就睡，人体的睡眠时间增长，再加上缺乏运动，得不到消化，导致新陈代谢变差，面部就容易变得浮肿。
每天用热毛巾敷脸，加上适当的按摩促进血液循环，排出肌肤中多余的水分和毒素，帮助消除浮肿。
2、不用出门，护肤程序不可少！
很多姐妹们宅在家里不出门，就开始了放飞自我，油头垢面，脸都不洗，对于油性肌肤来说，这可是护肤第一大忌啊！
一般来说，在冬春交替之际选择温和的洁面奶或洁面乳，温水清洗就可以了，尽量少用去油成份强的洁面啫喱。
3、熬夜不可取，长期熬夜更伤身！
相信很多姐妹都是在宅家办公，上班时间也变成起床时间，能在床上工作就不下床，吃了就睡，日夜颠倒，作息不规律，皮肤变得越来越差。
特别以面部问题较为明显。
适当的护肤品能够令肌肤保持平滑柔顺。
4、冬春交替，气温无常，肌肤更加敏感。
在冬春交替之际，室内外温差依旧不小，温度差会让肌肤的毛细血管收缩过猛引发爆裂，从而使得肌肤泛红，敏感肌人群更甚！这时候，及时补充水分很重要。
如果姐妹的皮肤容易干燥起皮，或者皮肤本身就属于偏干性肤质，还可以借助玻尿酸补水保湿锁水日霜，对肌肤进行密集保湿的护理。
另外，复工期间，很多医疗美容医院也已经正常营业，姐妹们还可以选择到正规的医疗美容医院接受治疗效果会更好哟！
