黑眼圈可以看出身体疾病

　　黑眼圈，通常有三种情况

　　第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙、增厚或有皱褶。此型多在中年后才出现。这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局部容易遗留较显著的色素沉着斑；有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后，即可形成不同程度的皮肤粗糙、增厚及色素沉着。

　　第二种是从内眼角向下方约呈45度角的地方，有呈棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。此型多见，青年至老年几乎均可见到，只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成的，多因患严重失眠、贫血或某些妇女疾病。

　　第三种是某些病理变化在眼周毛细血管上的反映。如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时，都会造成眼周充血，进而瘀血，使眼周变黑。
 
　　改善黑眼圈最直接有效的方法

　　1、积极乐观，对症下药的态度；

　　2、充足的睡眠是最好的办法，几乎所有的后天型黑眼圈都可以通过享受高质量的睡眠得到缓解和改善；

　　3、为眼睛周围的皮肤补充充足的水分，让表皮细胞“喝”足水；

　　4、要彻底地卸除眼部化妆品，坚决杜绝化妆品残余引起色素沉淀，一周内选择几天素面朝天，也是放松皮肤的好方法；

　　5、如果因为日晒引起眼角起斑，请注意做足防晒功夫。针对已经出现的眼部晒斑，可以在皮肤科医生的专业指导下进行治疗；

　　6、注意日常不要为了美容效果而服用一些非天然成分的含激素保健药品、美容食品、减肥药物等等，这样的手段虽然短期内效果显著，但是长期食用会打乱人体内天生的生物钟，对身体有很大的破坏性，激素水平的变化容易让肌肤变干变脆；

　　7、健康肌肤的前提是健康的身体，健康的身体离不开充足的营养摄入；

　　8、学会调节自己的情绪起伏；

　　9、充分的休息，作息规律，戒除不良饮食习惯、生活习惯，进行适当的运动。