- 用户名：
- 密码：
忘记密码？
好不容易下狠心减肥，却一不小心摔在了半路上
姐妹们有没有这样经历，为了减肥做好了准备，但坚持不下来，又或者效果不理想。
当你很困惑，想找原因的时候，有没有想过：是不是方式错了，再怎么努力也无济于事！
更何况，减肥期间遇到了谣言骗局，真是让人头疼沮丧，看看以下几种骗局你有没有被坑过，到底该怎么去正确减肥瘦身？
有些人会在用保鲜膜、排汗衣实现运动时大量排汗目的。但事实上，减肥与排汗根本不沾边的。
再想想，每年夏季那么热，坐着就可以出汗，你确定你瘦了吗？
流汗减下来的不是脂肪，而是体内水分而已，脂肪还是真实在我们身上！
靠墙竖腿就能瘦腿
减肥核心要义是摄入小于消耗，想要消耗热量来减肥，就得多运动锻炼。
靠墙竖腿的热量消耗少到可忽略不计，就等于坐着一动不动。
此外，减肥只能是全身同时减，不可能只减大腿或小腿。
“大姨妈期间”是减肥好时期
一部分人认为，姨妈结束后7-14天，消耗热量是平时两倍，这时候很容易减肥。
但实际上，这完全是忽悠你的！真的有这样好事情，每个女生个个都很容易瘦了。
相关数据显示，姨妈期间是不会让人的新陈代谢有明显加快的。
不仅是这些，在漫长减肥道理上，总有很多阻碍和声音，在我们耳边响起。到底哪个才是真的，哪个是假的？
相信你一定会为此苦恼过！甚至被坑过！怎样的减肥方式才能让你少走弯路呢？
目前吸脂方式有很多，但很多吸脂技术原理是负压方式
5G天使光雕吸脂属于隐痕微创吸脂SDL环形光技术，将激光均匀作用脂肪层，吸脂不会过度加热脂肪，避免了脂肪细胞膜的破坏。
所以它具有少量出血、恢复相对较快等优势。所以说是紧肤、吸脂、脂肪移植为一体吸脂瘦身方式。
既然是减肥，可以瘦多少才是我们切实关心的
但吸脂，并不会让体重有大幅度下降。但是可以在体型上有很好塑形作用。
也就是说，吸脂后体型变得纤细，虽然看起来抽了很多的脂肪出来，但脂肪密度很轻，所以体重并不会降下来很多。
举个例子：同样是100斤两个人，一个会比另一个看上去更瘦，体型更好看。
吸脂后会反弹吗？
成年人的脂肪细胞基本是恒定的，不会增加，也不会减少。通常情况下，是不会反弹的，但需要注意的是饮食，这也是为什么节食、减肥药的方式会有反弹情况发生。
所以在术后日常生活中，我们要注意饮食，防止复胖！
哪些部位可以吸脂？
运动、节食等减肥方式，我们不能控制可以瘦哪里，但吸脂手术可以控制。臀部、腰腹、手臂、大腿、背肩，我们能任意选择想瘦的部位进行吸脂。
一般来说，以上这些部位是容易脂肪堆积！
相信看到这里，姐妹们应该知道如何轻松减肥啦！
免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除
