单纯性肥胖的艾灸取穴方法及疗效是什么？

  1.大椎：第七颈椎棘突下，具有清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。
  2.腰阳关：第四腰椎棘突下，妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
  3.中脘：在上腹部前正中线上，脐上四寸。可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
  4.关元：脐下三寸。具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。
  5.居髎：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。

  操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

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