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全身吸脂术后需要吃哪些食物?
全身吸脂术后近期内不可以吃海鲜及辛辣食物。全身吸脂术后会造成身体营养流失，所以术后需要进行食物调理。全身吸脂术后可以吃一些大豆、鳄梨、海带、苦瓜、奇异果、桃、樱桃、黄瓜和芦荟，这些食品都是瘦身人士全身吸脂后健康减肥的佳品。
接下来就让我们简单来了解一下食用以上九种食物对于全身吸脂瘦身后有哪些功效?
大豆的功效：有意心脏健康、消除便秘。大豆含有大量的纤维素，对于全身吸脂瘦身后和您的心脏健康都有很大的作用。
鳄梨的功效：增加饱腹感、减少食量。鳄梨富含维生素K、C，还有大量的钾和纤维素，是增加饱腹感的理想食物。虽然每颗鳄梨就含有大概29克的脂肪，但这也正是它有助减肥的主要原因。
海带的功效：食用海带能有效地帮助减肥人士增强代谢、消除水肿和消耗脂肪。
苦瓜的功效：苦瓜热量低，具有促进新陈代谢，营养丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。
桃的功效：吃桃能增加你的纤维摄入量(至少每天25克)，可以明显降低患心脏病的风险。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。
樱桃的功效：樱桃营养丰富，是目前被公认为具有为人体去除毒素及不洁体液功效的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效。它除了热量低的减肥特点外，还具备一般水果远不具备的高铁含量，让你变成窈窕红润美人。
黄瓜的功效：黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分。经常用黄瓜敷脸可以对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。另外，黄瓜含有的纤维素可促进肠道蠕动，改善人体的新陈代谢。
芦笋的功效：芦笋是价格偏高的一种蔬菜，但它所含的丰富叶酸和维生素能帮助你补充大量的营养。芦笋是低脂、低糖、高纤维的健康食品。经常食用不仅可以促进肠道蠕动，对预防大肠癌也有很大的帮助。
