植发术后多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜

　　现在人们的工作压力比较大，生活和作息时间也不太规律，从而导致了很多年轻人开始出现了比较严重的脱发现象，稀疏的头发不仅影响个人形象，也会对身体健康有一定的影响，那如果出现了头发少的情况，应该怎么改善呢?

　　植发术后多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜

　　植发也是有两面性的，也会对身体产生一些影响，但是这些影响都是比较小的，一般都可以忽略不计。植发是通过的技术，从爱美者的后枕部提取毛囊，然后种植在脱发区域，这时后枕部的头发会变少，但是没有太大影响。但是植发后要注意做好护理，种植的头发都是有一个生长过程的，在这个过程中，不能操之过急，饮食方面需要注意，尽量不要吃辛辣刺激的食物，如海鲜，咖啡，烟酒，辣椒等等，不然会刺激毛囊生长，导致头发不能顺利生长，影响术后效果。大家平时可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果等能够促进生发的食物，但是在恢复期间，要定期去医院复查。

　　植发适用人群

　　脱发人群：植发手术可以有效改善脱发情况，但是要进行植发手术之前，应该检测一下是否位于脱发期，如果位于脱发期的话，可以先用药物缓解脱发的情况，再进行相关的植发手术;

　　发际线后移人群：发际线后移会让人的额头看起来很大，影响整体美观，其可以通过植发手术对发际线部位进行改善。手术可以根据求美者脸型设计发际线的形状，根据手术方案移植毛囊，而毛囊成活率较高，一般不会排异，术后可以有效改善发际线后移的情况。不过爱美女生平时要尽量避免扎过紧的马尾辫。

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