盐份食用过多会长皱纹吗

　　盐是一把“双刃剑”，虽然身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。平日里口味比较重，或者对零食比较馋嘴的女性，对食盐的摄入量往往会超过正常标准，长此以往很容易导致皱纹增多。

　　盐份食用过多会长皱纹吗？

　　食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

　　因此，要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。

　　为什么零食吃多会易长皱纹？

　　很多吃起来并不觉得咸的零食中，其实都含有不少盐分。像常见的薯片、瓜子、话梅、花生等零食，为了改善口味，让人们觉得更好吃，制作时都会加进食盐来调味，就连甜点、冰激凌等也含盐不少。口感丰富、味道多样的食用品，基本都含有大量调味剂，浓郁的甜味、酸味或辛辣味等，会盖过咸味，大量的盐分就此隐躲起来了。除此之外，日常饮食中，香肠、午餐肉、烧鸡等熟食，冷冻食用品、罐头食用品及方便面等，含盐量也比一般饭菜高。此外，味精、番茄酱、蚝油、甜面酱等，也是“含盐大户”。

　　因此躲避皱纹，美女们还要在吃零食时要留意标签上的含盐量。如果出现了难以去除的皱纹也可以根据自己的情况选择医美除皱的方式。

　　医美除皱方式

　　1、注射玻尿酸

　　玻尿酸是国j认证的注射填充材料，具备填充塑形、修复皱纹、刺激自体胶原再生的特性的特性，结合面部美学标准，综合性塑造立体化、个性化的精致五官、面部轮廓，在注射塑形的同时，不仅能祛除各种面部皱纹，让皱纹在脸上无所遁形，改善肌肤质地。

　　玻尿酸能修复皮肤组织凹陷、软组织缺损等情况，能使求美者的肌肤恢复到饱满平滑状态。填充的部位包括丰颞部、丰面颊、颧骨凹陷填充等。玻尿酸的维持时间也有限，也需定期补充注射。

　　2、自体脂肪填充

　　自体脂肪填充，把经处理的脂肪填充到脸部干瘪平坦的部位，可以一定程度提高皮肤内胶原蛋白和弹力纤维的含量，改善皱纹，让脸变得精致饱满，缩小毛孔，皮肤有光泽，从而增添年轻气息，达到抗衰老的作用。

　　3、注射补水

　　“注射补水”也称作中胚层疗法。人的皮肤分为表皮和真皮，表皮由外胚层分化而来，真皮由中胚层分化而来，注射补水就作用于真皮层，所以叫做中胚层疗法。

　　注射补水，通过定位、定层、定量地把含有多种高浓度的皮肤营养成份，直接透过表皮输送到皮下深层组织，相当于直接给予皮肤“养分”，用于皮肤年轻化治疗，刺激皮肤细胞产生更多且更优质的胶原蛋白和透明质酸，促使皮肤更健康，从而改善皮肤皱纹，提升皮肤紧致度、水润度和光泽度。

　　4、埋线提升

　　通过导引针把特定的蛋白质线埋在真皮层中，刺激肌肤新生胶原蛋白，起到收紧皮肤的作用。后期埋入的线可被吸收降解，降解后还会维持一定的效果，具体效果维持的时间每个人都有所不同。

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