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已婚女性整日周转于事业和家庭之中，疲惫不堪，不知何时已然变成满脸斑点的黄脸婆，别以为豆蔻年华的你就没有这样的烦恼，长久的暴晒和生活习惯让“斑”与你形影不离。
女人要的就是白皙无瑕的肌肤，免得如何上得了厅堂，斗得了小三！那么怎样做才能不做黄脸婆，预防黄褐斑的产生呢？那么下面对于黄褐斑的几项预防要点你一定要牢记哦！
1. 不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷防晒霜。
2. 如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
3. 多吃新鲜水果蔬菜：如菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。这样可以及时补充体内维生素等微量元素，避免黄褐斑的发生。
4. 要想远离黄褐斑，必须少饮酒。
5. 保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。
6. 积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等，从根本上治疗黄褐斑的发生病因。
7. 女性可停用口服避孕药，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的治疗黄褐斑的效果。
8. 黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。
9. 此外，黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
激光去除黄褐斑在不损伤正常皮肤组织的情况下，将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往除去脸上黄褐斑治疗方法的弊端。
激光治疗黄褐斑通常需要分次进行，由于病损部位的色素在皮内是立体分布，每次激光治疗只能去除部分色素，且机体内吞噬和清除已被激光碎裂的色素是一个缓慢的生物学过程，故激光治疗黄褐斑通常需要1-3个月的时间，每次治疗间隔为3个月，但每次治疗后2-3天便可正常工作。
预防黄褐斑，从身边的点滴小事做起，将那个“黄脸婆”拒之门外，年轻、白皙的脸庞从现在起立即拥有！
