如何全身美白?有什么好方法?

　　其实，美白从来都不止是脸上的功夫。如果脸部保养的不错而忽视了身体其他部分，比如夏天只注意了脸部的防晒而忽视了手臂及腿部设置锁骨部分。白净细嫩的脸配上略显黝黑的四肢会让人感觉很突兀，总让人感觉身体和脸不是一个人，很不配套。那么，要怎么在做好防晒保养的同时全身美白呢?下面我们就来看看专家的说法。

　　首先，必须尽量避免太阳光线的直射，紫外线对皮肤具有极大的伤害作用，无论晴天阴天都一样。如果必须参加室外活动，在结束后应第一时间用温水沐浴，用磨砂浴盐按摩身体，沐浴完毕后全身擦抹适量护肤霜，最好是用新鲜芦荟擦拭皮肤。如果有晒伤的情况出现，可选择冰块冷敷的方式，千万不要用手抓挠，避免产生日晒斑。

　　其次，尽量多摄入含VC丰富的蔬菜和水果，如西红柿、柠檬和新鲜的绿色蔬菜。VC可以帮助黑色素还原，充分美白身体。尽量少或者避免吃油炸和含有添加剂的食品，更要远离激素药物和避孕药。

　　第三，保持心情愉快，生活作息规律化，充足睡眠，多喝水，远离烟酒和刺激性强的饮食。

　　最后，如果需要快速见效的美白方法，可以来进行碳爆离子美白手术。碳爆离子美白技术是采用特别配置的、能深层渗透皮肤的超级纳米炭粉，利用1064纳米激光，对组织有良好穿透性的特点，对纳米炭粉进行充分的爆破，通过其独特的“加法”修复技术，多层次地激活胶原活性，达到美白肌肤的效果。