针灸减肥，绿色安全的减肥方法

　　肥胖还是一种失衡，是阴阳、脏腑功能的失调。而通过中医针灸减肥能有效的改善，使得达到减肥的效果。

　　专家说，针灸减肥通过针刺和艾灸肥胖者穴位、经络，达到疏通气血、调理脾胃、促进新陈代谢、调整内分泌的作用；通过经络刺激调整肥胖者内环境与整体代谢机能，从而达到安全有效、健康减肥的目的。

　　针灸减肥，就是把银针插到相关的穴道上面，调节身体内分泌，促进血液循环畅通，从而进一步加快新陈代谢。于是乎，减肥的目的就达到了。不过呢，在这里提醒大家要到正规的中医院进行针灸，因为人体的穴道非常复杂，一着不慎，满盘皆输。

　　针灸减肥是一种非常好的中医减肥方法。专家指出，中医针灸减肥法又称为经络减肥，通过疏通经络、调节气血的原理，达到消除体内、体表脂肪的目的，是一种绿色安全的减肥方法。与其他的减肥方法不同，针灸减肥辨虚胖与实胖之分，因人而异。在使用针灸减肥期间，无需节食或者吃药。

　　以下几类人比较适合做针灸减肥：

　　1、全身肥胖及腹部局部肥胖者：由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显着。

　　2、 单纯性肥胖者：肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

　　3、多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位：相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。