维生素C+E能美白防晒抗老吗？

　　夏天不远了，热情的骄阳、热辣的美女，只要想想，都让不少男士流鼻血。对于美眉们来说，面对着头上的烈日，她们第一个想到的绝对就是美白防晒。要想在艳阳下拥有白皙水嫩的肌肤，少不了维生素C+E哦！

　　防晒只是防止肌肤晒黑晒伤的一个手段，如果想要肌肤真正的美白，还需要由内而外地给予补养。大S有一个从十几年美白经验中总结出的原则，那就是多吃美白食物，维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。而像酱油、黑醋、咖啡等黑色的食物统统不吃。

　　维生素C的美白功效是毋庸置疑的，现在许多美白产品中都含有维生素C成分，就连最流行的注射美白手术也含有此成分。这是因为维生素C能有效地防止肌肤氧化，帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，强化肌肤应对日光伤害的能力。

　　维生素E抗衰老要想拥有白皙美丽的肌肤，光是使用维生素C是不够的。维生素E可以全面消除身体自由基，和维生素C搭配使用效果更佳。维生素E作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上，如祛除已形成的色斑，锁水滋养和延缓肌肤老化等。