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洁白整齐的牙齿谁想拥有，但很多人群的牙齿是牙齿不整齐，有哪些方法能改善牙齿不整齐呢？来了解这篇牙齿矫正的文章。
1、牙齿前凸
牙齿前凸（龅牙），在中国人中算是相当常见的。牙齿前突的面相其实会给人一种有点“土气”的感觉，牙齿突出、严重的闭不上嘴巴，还比较容易出现法令纹，看起来有些显老。
通过牙齿矫正，改变骨骼位置及牙齿问题，从而使嘴唇回收，鼻梁和下巴颏都会显得更翘一些，侧面看起来更加立体。
2、地包天（兜齿）
在正常自然状态下我们咬合牙齿，上牙会比下牙略微往前一点，但“地包天”的情况刚好相反。这样看起来下巴就不够立体，也容易让整个脸型成为人们所说的“猪腰子脸”、“月牙脸”。
很多“地包天”情况，在孩子的孩童时期就已经出现，也应该引起咱们家长的注意。“地包天”它是一种颌骨畸形，通过早期的矫治能够取得很不错的效果，矫正后对于脸型、咀嚼的改变也很大。
3、牙齿拥挤
牙齿拥挤分为单纯拥挤和复杂拥挤。单纯拥挤表现为牙齿因间隙不足而排列错乱，并因此影响到牙弓形态与咬合关系，一般不伴颌骨及牙弓间关系不调，也少有口颌系统功能异常，磨牙关系中性，面形基本正常。复杂拥挤时，除牙量不调造成的拥挤之外，还存在颌骨、牙弓间关系不调，并影响到患者的面形，有时还伴有口颌系统功能异常。
矫正牙齿拥挤可以通过拔除多余的牙齿，为剩下的牙列提供足够的间隙，从而使拥挤的牙齿得以排整齐，此外矫正牙齿拥挤的方法还有很多，如通过片切、扩弓、磨牙远移等手段。
牙齿矫正后吃哪些食物
1、钙、磷含量比较高的食物，比如虾类，在牙齿正畸的过程中，牙根的一侧骨质发生吸收，一侧骨质发生新生，在新骨形成的过程当中需要钙元素、磷元素，才能形成新骨，所以建议多吃含钙、磷比较多的食物。
2、建议吃营养丰富，含蛋白质比较高的食物，这样可以在同样的体积下提供更多的营养，因为在牙齿矫正的时候会觉得牙齿酸痛不适，不愿意进食，吃一些营养成分或者营养含量比较高的食物，可以减少咀嚼的次数，可以获得更高的营养，减轻咀嚼时疼痛不适。
3、建议吃一些粗粮，不要吃过多细粮，过细的食物会沉积在牙面上，正畸治疗时不好进行牙面清洁，容易患龋病或者牙龈炎症。
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