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现在中有很多人牙齿都是不整齐的
牙齿不整齐导致平常都不怎么爱笑
看起来并不是很自信
很影响日常交际
因此很多人会选择做牙齿矫正
那么牙齿矫正的方法及饮食有哪些
牙齿矫正方法如下：
1、牙套牙齿矫正技术,带牙套的原理是用一个像模具样的套子,固定矫正牙齿。通过逐渐增加压力,使牙齿排列整齐,过程比较长。带牙套的另一个作用是修补牙齿,将崩裂或纵裂的牙齿套上,再作适当的修补,使患齿恢复较正常的咀嚼功能。
2、外科正牙适合成年后失去使用矫正器矫正牙齿机会的群体,技术是微创打开牙槽骨直接调整牙与颌的关系,较之传统的正牙手术打开支撑骨,截骨调整牙与颌的关系。
3、烤瓷牙牙齿矫正技术它是先用合金制成金属基底,再在其表面覆盖与天然牙相似的低熔瓷粉,在真空高温烤瓷炉中烧结熔附而成,因而有金属的强度和烤瓷全冠的美观。
矫正牙齿会导致牙齿松动吗？
在进行牙齿矫正时，牙齿受力发生移动的过程中会有一些轻微的移动，但是矫治完成后经过一段时间的保持，牙齿周围的牙槽骨经过改善，牙齿会重新变得和以前一样稳固。
其实不进行牙齿矫正，牙齿自己本身也会随着年龄的增加，有一些轻微的移动。比如有些中年朋友的牙齿，或许在年轻时非常整齐，但由于智齿的萌出，或者牙周疾病的影响，导致牙齿变得越来越不齐。这些都是牙齿本身会出现的变化，而牙齿矫正也正是利用了牙齿可以移动的这一特性，用非常柔和的力量，来帮助牙齿移动到我们想要的位置上去。
治疗初期饮食
带上矫正器的几小时后，牙齿可能会开始感到酸胀，你的矫正器正在发挥作用，一般三天左右就可缓解，这段时期是牙齿矫正最为不适的一个阶段。这期间应该要吃些较软的食物，如稀饭、粥、面条等。
治疗过程中饮食
这个阶段，适应了口中的矫治器，咬合力得到了很大程度恢复，吃货的本性又再一次的暴露了出来。但是，小伙伴们还是需要细嚼慢咽，矫治器和较细的弓丝不可承受过重的咬合力。注意保持两侧交替咀嚼，有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。
矫正期间由于矫治器的影响，我们很难自在地吃东西，我们要做到细嚼慢咽，同时用双侧交替咀嚼，这样有助于保持口腔卫生以及矫正的效果。
