现在无论是在哪里,爱美者们都希望自己拥有一个美丽的容颜,灿烂的笑容,但是有许多人的牙齿不好看,导致了容貌的不美观而且也不敢笑,因此有许多人选择了牙齿矫正,那么锦州博美牙齿矫正饮食如何注意呢?
锦州博美牙齿矫正饮食如何注意呢?
1、避免食用过硬的食物,如:坚果类、虾壳、贝壳、其他海鲜壳、烙饼、硬糖等。
2、避免食用过粘的食物,如:麦芽糖、奶糖、饼干等,口香糖也不应该食用,它会是黏在矫治器上而导致矫治器的移位或者脱落。
3、避免食用太大块的食物:比如说苹果,应该切成小块食用。
4、避免食用过甜的食物,如果汁、可乐、糖果、饼干等,这些高糖食物容易引起龋齿。如果实在忍不住吃了,一定要正确及时刷牙以及使用牙线。
矫正期间由于矫治器的影响,我们很难自在地吃东西,我们要做到细嚼慢咽,同时用双侧交替咀嚼,这样有助于保持口腔卫生以及矫正的效果。