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生活中都有哪些可以让牙齿变白的小妙招呢

来源:[经典咨询中心网] 时间:2018-11-26 09:11:57 编辑:【zyy】
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牙齿黄的MM一般都不敢轻易露牙笑,因为牙齿黄对颜值魅力的打击也挺大的,为了让爱美MM的牙齿有效变白。

  人以食为生,生活中,我们每天要吃很多食物。当食物的色素、残渣停留在牙齿表面,如烟垢、咖啡渍、茶渍等,久而久之,牙齿表面会形成黄灰色的污渍层。

  而在这个对自身要求很高的社会,总是希望自己能拥有一口洁白的牙齿,可以每天无顾忌的在大家面前笑。而且牙白的人,也会给大家带来很多的印象呢!

  那么,生活中都有哪些可以让牙齿变白的小妙招呢?

  1、自制美白牙膏 先用小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀即可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙,有美白牙齿的作用。

生活中都有哪些可以让牙齿变白的小妙招呢

  2、橘皮刷牙 把吃剩下的橘皮晒干后,磨成细末,刷牙的时候加进牙膏里。长期使用,能够坚固以及美白牙齿,有效去除口腔异味。

生活中都有哪些可以让牙齿变白的小妙招呢

  3、食醋漱口 将食醋倒入口中,让食醋充分接触口腔,停留2分钟,然后吐掉,再刷牙。这个方法对快速美白牙齿有一定的帮助。由于酸醋对牙齿有轻微的腐蚀作用,不建议经常使用。

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  4、常喝绿茶 绿茶是未经发酵制成的茶,富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等多种营养成分。一方面,绿茶含有的氟和牙齿中的磷灰石结合,有抗酸防蛀牙的功效。另一方面,绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中导致蛀牙生成的变形链球菌,除去难闻的口气,达到美白牙齿的效果。

  5、多吃深绿色蔬菜 菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。芹菜属于粗纤维食物,而粗纤维可以清扫牙齿上的食物残渣。多吃芹菜可以分泌出唾液,唾液能够起到平衡口腔酸碱度的作用,从而达到美白抑菌的目的。

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  6、冷光美白是在牙齿表面涂抹专用美白剂,再通过高强度蓝光的照射,来达到美白牙齿的目的。对于所有类型的牙黄都可以达到增白的美容效果。

  现在,很多人都会有牙齿问题,为了保护好牙齿,必要的口腔护理工作是必不可少的。当然最基础的就应该是早晚刷牙了。

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