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一、日常改善眼袋的方法
1、充足的睡眠
睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。
2、良好的饮食习惯
在日常饮食中，应该多吃山药、赤小豆、芡实、茯苓、莲子、薏米、豇豆等食物，如果您想通过花卉来调理，可以选择茉莉花、葛花、白扁豆花等，这些花都具有芳香化湿、醒脾和胃的功效，既可以用来熬粥，也可以泡茶，而且它们的功效也不是单一的，像茉莉花不仅能化湿，还能清肝明目、清新口气；葛花素有“千杯不醉葛藤花”的美誉，常用来解酒；白扁豆花还有祛暑、治女性白带过多的功效。
如果你属于松弛性眼袋眼袋，补充胶原蛋白是最佳缓解眼袋的方式。由于松弛性眼袋是皮肤松弛造成。所以提升皮肤紧致度是主要的改善途径。补充胶原蛋白可以直接紧致肌肤，对缓解眼袋具有一定的作用。目前比较理想的方式是口服胶原蛋白或采用含有胶原蛋白成分的眼膜。
三、激光消除眼袋
目前最成熟的激光去眼袋技术因其时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势，受到众多求美者的青睐。它采用的是新型的高能超脉冲激光，整个手术过程只需20分钟左右。
激光法的优点是出血少，缺点是做手术的过程中有明显的烧焦味。同时强烈的光可能灼伤眼睛，因此做的同时必须保护好眼睛。此外，激光去眼袋对皮肤表面无损伤，适应范围广，一般保持2-5年。但是需要注意的是，激光对深层次的眼袋没有效果。
