臀部整形有哪些方式？日常丰臀的方法有哪些？

　　夏天快到了，是很多人准备展现自己身材的时候了，这个时候身体上的部位够不够精致显得尤为的重要，尤其是你的臀部，臀部的挺翘对一个人的身形影响很大，那么怎么样才能让我们的臀部变得挺翘起来呢？一起来了解一下吧。

　　臀部整形有哪些方式？

　　1、臀部吸脂

　　臀部吸脂主要是解决臀部脂肪堆积、臀部肥大等情况，通过将臀部多余的脂肪吸取出来，达到瘦臀的目的。

　　臀部吸脂是一种外科手术，术后，人体可能会发生诸如术后感染、吸脂部位皮肤肿胀、麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，这是正常现象，一般术后1-3个月逐渐恢复。此外，术后术区会有不平整感，因此术后应穿弹力束衣，并适当按摩1-3个月便可逐渐平整。

　　臀部吸脂术后要用绷带包扎1-2天，之后要使用加压服。术后可预防性地服用抗菌素，并穿弹力裤，以达到臀部塑形和防止皮肤松弛的目的。

　　2、丰臀

　　进行丰臀，主要是因为臀部过于瘦小，影响整个形体的美感。丰臀可以选择假体丰臀或者注射丰臀，不同的方法各自有自身的优势存在。术后都要避免手术部位受到撞击。

　　3、提臀

　　提臀主要是解决臀部下垂等问题，使臀部得到提升，线条更加完美。主要是利用手术方法切除臀部松弛皮肤和多余脂肪，使得下垂、变形的臀部得到紧致与提升。

　　提臀是一种创伤较大的手术，术后可能会出现术后瘢痕、下肢水肿、局部坏死、臀部皮肤出席知觉迟钝麻木感、血肿以及感染等风险。所以术后必须按照医嘱做好术后护理。

　　日常丰臀的方法有哪些？

　　一、找准目标定位：翘丽臀部

　　想穿热裤，想要翘臀，女孩子的目标便是如此，而需要明确的是，并不是瘦就能达到美臀的目标，所以想着减肥便可以美臀的女孩要注意了。按照东方人的审美观念，理想的臀部应该符合下述要标准：臀部上方有肌肉，下方至大腿处没有肥肉，从而形成优美的臀部曲线。臀部不宜过大，略微上翘，臀部肌肉紧致，没有多余的赘肉。

　　二、找到塑臀法则：注意坐姿

　　女孩找到美臀的目标，下一部计划，疯狂运动，绝不是这样。运动是坚持的过程，就像一些习惯的养成，养成适合的美臀习惯，让女孩子在不知不觉中做到翘丽臀部。女孩子因为上班学习的需要，经常一坐几个小时不起来是再平常不过的事情，既然我们不能改变这种状况，那就要改变做的姿势。

　　三、保持翘臀秘方：合理饮食

　　吃东西的时候一定要记住：高热量、高甜度、高盐的饮食习惯是现代人肥胖的主要原因。如果缺乏锻炼且活动较少，那么脂肪日渐积累是必然的了，所以，如果运动过少有不愿意比较合理地控制饮食，那就稍加注意。女孩子尽可能少吃高热量高甜度的食物，多吃点高纤维、低盐和易消化的食物，紧致肌肉，防止浮肿，还能促进胃肠功能，减少脂肪摄入。

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