大拇趾外翻不明显、疼痛较轻的,轻度大脚骨,宜采用保守治疗,可采用光脚行走、按摩、理疗或器具矫形等保守方法缓解症状,防止加重;拇趾外翻比较明显或疼痛严重的为重度拇外翻,就应考虑手术治疗了,以矫正畸形和缓解疼痛。而大拇趾外翻矫正手术就是利用很小很小以及微小的切口来通过技术和设备实现大脚骨整形手术,十二分安全全方位的治疗,术中无任何疼痛安全,通过局麻在清醒中完成大脚骨整形手术,术后无任何副作用术后可自由行走不复发,康复后无疤痕。
专家指出,大拇趾外翻矫正手术能帮您解决大拇趾外翻的烦恼,可术后您了解如何预防大拇趾外翻的再次出现吗?
专家介绍,预防大拇趾外翻的再次出现应为:
1、避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施,平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋子。
2、轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇趾内侧缚一夹板,使拇趾逐渐变直。
3、如果某些工作或场合必须穿高跟鞋,回家后应经常用热水泡足,缓解软组织痉挛。
4、穿矫形鞋或铺平足鞋垫矫正平足症。
5、在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,以减轻局部疲劳。回到家里,立刻脱下高跟鞋,光脚走路。
7、在沙土上赤足行走,锻炼足部肌肉。
8、平常一有机会就应该解放一下双脚,换上鞋跟低于2cm的鞋,让双脚皮肤透透气。
9、驾车时,最好不穿高跟鞋。
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