小腿粗壮的原因及改善方法

　　要想有一个好看的长腿

　　不管是大腿还是小腿都是要线条纤细的

　　但是生活中有些小美眉不是大腿太壮就是小腿粗壮

　　也不知道究竟是什么原因就很烦

　　下面给大家介绍小腿粗壮的原因及改善方法

　　小腿吸脂的要点有哪些：

　　1.小腿与踝部仅有浅层脂肪，结构致密，提捏实验不易判断其厚度，抽吸困难。

　　2.小腿吸脂时，应避免跟腱，隐静脉的神经损伤。

　　3.应环面抽吸，皮肤要求平整光滑，要显示徘常肌下端形态。

　　4.手术结束以后常有凹凸不平，一般仅能用手触到，但肉眼不易看到，半年后可减少。

　　5.小腿吸脂手术结束以后水肿较其他部位重，时间持续长，手术结束以后应该立即用强力带加压包扎，抬高双足，手术结束以后第一天开始行走，可对小腿进行按摩，以促进水肿的吸收。

　　6.小腿吸脂手术结束以后皮肤色素沉着较其他部位严重。

　　7.小腿与踝部吸脂，手术结束以后满意率较其他部位底，其塬因一是患者的期望值较高，第二点就是吸脂手术结束以后效果与其他部位效果相比不显着，三是手术结束以后并发症多而持久。

　　小腿抽脂有风险吗

　　做腿部抽脂手术，不得不承认，这是有一定的后遗症风险的。如果美女们选择的医院不正规，手术环境不好，或者是医生不专业等。就有可能会出现以下抽脂后遗症问题：

　　1、抽脂部位凹凸不平。这种后遗症的出现，一般医生吸脂不均匀或者是吸脂一起陈旧落后导致的。

　　2、抽脂部位皮肤和肌肉粘连。这种后遗症的出现，主要是抽取的脂肪过多，皮肤和肌肉间失去脂肪层的间隔导致的。

　　3、腿部反应迟缓。这种后遗症一般是抽脂过程中对腿部的神经组织损伤过大，术后神经反应迟缓导致。

　　小腿抽脂优势

　　1、专业的操作。小腿吸脂是一个专业的吸脂设备，通过一个小的皮肤切口进入皮下组织，脂肪抽吸手术，安全和简单的操作。

　　2、效果持久不反弹。由于数量的减少抽脂脂肪细胞，使腿部吸脂不反弹。

　　3、安全没副作用。小腿吸脂是安全可靠的。

　　4、操作快速。运行2小时完成，但很快明显脂肪快速，操作时间短。

　　小腿粗壮的原因有哪些：

　　腿粗原因之一：爱吃高盐分食物，或突然饮大量开水

　　如果你爱吃盐分较重食物，又或突然饮大量开水，肌肉又长时间无法伸展，水分未能排出体外，腿部容易因压力而肿胀起来，很容易令过多的水分、多余的毒素积于下身，令腿部变粗、形成腿部水肿。

　　腿粗原因之二：长时间站立

　　有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐)，久而久之就会将脂肪积聚于下身，让小腿肌肉变得非常结实，造成萝卜腿或小腿浮肿，甚至影响美观。

　　腿粗原因之三：长时间穿高跟鞋

　　高跟鞋会令腿部静脉出现淤血，长期穿高跟鞋也会加大腿部肌肉外翻的可能性，久而久之就导致腿部粗壮。而每天做一点肌肉按摩，可以缓解静脉的淤血现象，然而大部分人回家之后都没有放松腿部肌肉的意识，从而小腿就越来越粗。

　　腿粗原因之四：久坐不动

　　很多上班族在椅子上一坐就是一整天，而坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留，导致腿部废弃物无法分解，脂肪、水分堆积，造成腿部水肿，久而久之就会让双腿变粗。

　　腿粗原因之五：经常跷二郎腿

　　无论在家还是在办公室，很多人都情不自禁就翘着二郎腿。如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

　　腿粗原因之六：拖着脚走路

　　走路的时候脚没有完全抬起，而是在地上拖拉的，这样走路的重心就放在脚后跟，双腿完全承担了下压的全部体重，自然容易变成“壮腿”。另外，如果重心只放在腿外侧或者内侧，也易发展成O型腿或X型腿。

　　腿粗原因之七：跑完步不进行腿部拉伸

　　很多人在跑步过后不对身体进行拉伸，尤其是腿部拉伸，而腿部不拉伸很容易变成肌肉，有时候就是因为这样腿变粗。

　　小腿的逐渐变粗和自身的因素是息息相关的，对其改善做一个完美的女人，吸脂瘦小腿可以有效的去除小腿的多余脂肪，为爱美人士解决了不少烦恼。