教你除皱小妙招，除了注射，还这样补充胶原蛋白

　　胶原蛋白是我们年轻化的标志，而它在我们皮肤中起到支架的作用，据研究调查发现，20岁以后皮肤真皮中的胶原总含量每年减少1%，这意味着什么，意味着一旦皮肤支架塌陷了，我们的皮肤就会失去支撑，各种肌肤问题接憧而来，例如，出现皱纹。

　　把胶原蛋白吃出来

　　胶原蛋白大多存在于动物体内，常见的猪蹄、肉皮之外，还有牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等，都是胶原蛋白含量丰富的食物。这些食物经过烹调，冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白经过加水煮沸成溶胶后，再冷却形成的凝胶。而如此多的胶原蛋白食物，哪种胶原蛋白对人体最有益呢？答案是鱼类。因为鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨识吸收的，吸收率也最高。鱼类胶原蛋白的来源主要是深海鱼类的软骨。

　　注射胶原蛋白除皱的优势

　　1、胶原蛋白拥有良好组织兼容性，皮下组织无糜烂溃疡等反应。植入之胶原蛋白仍呈团块状，没有异位或转移至附近淋巴器官，术后无需用胶带对注射部位固定48小时。

　　2、胶原蛋白的纤维就像布料中的线一样相互交织，构成一个结构供新细胞生成繁殖。因此胶原蛋白很适合于人体器官组织的修补及再生，在皮肤内，胶原蛋白可提供组织结构、弹性及形状。

　　3、胶原蛋白本身具修补功能，可促使血小板凝集而催化血块的形成，另可控制分子通透、促进伤口愈合与组织修复，对于疤痕修补其有相当好的功效。

　　4、术后吸收率因人而异，通常一年至一年半后仍需再次注射。但因有诱发自身胶原蛋白作为基底，因此每次填补时需求剂量会逐渐减少。

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