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一个人站立着的时候腿型是很重要的，比直纤长的腿型会让你整个人看起来非常的亮眼，在人群中也很突出。当然O型腿的腿型也会影响着人的身体健康，所以我们要早发现早治疗，现在来跟我一起了解一下什么是O型腿吧。
什么是O型腿？
O型腿也称罗圈腿，意思无论怎么努力，两条腿都不能站到一条直线上，这多为骨骼原因。
解决策略：将带有弹性的绳子圈在往外扩的腿部外面，身子往下蹲，等大小腿达到45度左右的时候还原，这种锻炼方式效果也要看不同对象，但是坚持一段时间后，外扩的腿也会明显紧缩。
膝内翻俗称O型腿，是指在双踝关节并拢并伸直膝关节的情况下，两侧膝关节不能靠拢
造成这种腿型的原因主要有以下几种：
一是过早负重，如过早站立或过度肥胖，都易因负重造成骨骺发育异常。
二是喂养不当，添加辅食时间不对，造成宝宝营养跟不上。
三是不良的生活习惯，如喜欢跪着玩耍，趴着睡觉。
四是由于孩子患有佝偻病。
O型腿的矫正方法？
包括手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。
1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。
这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。
2.胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。
据统计，O型腿畸形完全矫正率可达96%以上。非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。
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