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女性多的私密问题主要是阴道松弛，也就是盆底肌松弛。随着年龄的增长或者是经历了生育情况，导致阴道松弛，阴道松弛的表现。
阴道松弛的表现
1、打喷嚏、咳嗽、开怀大笑、跳绳的时候会出现漏尿的情况；
2、产后感觉到性生活质量变差，阴道松弛；
3、腰背部常有不同程度的腰骶疼痛或者会存在下坠感；
4、进行阴道清洗的时候表现出阴道口有肉样的东西排出，都会存在盆底肌松弛。
如果不重视会导致什么样的情况呢？
可能会造成阴道松弛持续性发生，造成夫妻性生活欠佳。部分女性认为只有顺产的女性会发生，剖腹产的女性不会发生，其实不是，剖腹产的女性在孕期当中同样也会造成盆底功能的异常，因为十月怀胎，腹腔的压力非常的大，而盆底肌又是一个比较薄弱的地方，再二身体为了胎儿能够顺利娩出也会将阴道调整至松弛状态。
阴道底肌松弛不仅为盆底肌肉的松弛、力量不足、维持时间不够，还会出现盆底筋膜纤维退化，盆底功能障碍，出现脏器脱垂，包括阴道前壁膨出、膀胱膨出、尿道膨出、子宫脱垂、直肠脱垂等。
阴道松弛解决的办法
1、进行盆底肌功能修复，使用电刺激刺激盆底肌，配合凯格尔运动，使盆底肌力量加强。效果稍慢，需要长时间练习。
2、阴道填充，使得阴道饱满，改善阴道松弛。
3、私密整形，用提升线提拉的方法物理收缩盆底肌，手术时间短，维持时间长，恢复时间短。
4、私密手术，维持时间长，恢复时间长。
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