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脸部的咬肌是一个影响着我们半边颜值的幕后黑手，在没有防备的情况下，慢慢生长，悄无声息的拉低我们的颜值。那对外貌有着独特追求的我们，怎么可能容忍这样的事情发生呢?
避免咬肌变大一定要避开这几步！
我们首先就要从避免咬肌发达开始。这里，大家要跟喜欢的牛肉干，鱿鱼干，口香糖等过硬的食物需要过度咀嚼的食物saygoodbye了。
这是影响我们咬肌发达最根本也是最直接的原因。然后在吃东西的时候，尽量避免单侧咀嚼食物，毕竟大小脸应该也不是大家会喜欢的脸型吧。
通过以下的方法可以改善咬肌
1、注射瘦脸部咬肌。主要是把注射到咬肌部位，可以阻断咬肌之间的神经连接，促使局部的咬肌进行萎缩，让咬肌慢慢的变小，来达到瘦脸的效果。
2、切除瘦脸部咬肌。主要是在口腔内做一个切口，根据咬肌的具体情况以及对效果的要求，切口部位切除适量的咬肌，从而来达到让脸变小的目的。
3、按摩瘦脸部咬肌。首先是用双手中指和无名指，按住下巴，紧贴嘴唇向耳朵的方向牵拉，速度力度要适中，不能太过用力，经过长时间的按摩可以达到让脸变小的效果。
在日常生活中也可以做一些面部比较夸张的表情，来燃烧咬肌脂肪，同时也可以多喝水，不仅可以补充人体的水分，还可以改善脸部的情况和代谢功能。
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