如何提升产后下垂的乳房?所有女性在刚经历过哺乳宝宝之后,乳房会有一定的下垂,身材走样带来的痛苦是不言而喻的,那么此时该怎么办呢?我们能不能还给已做妈妈的女性从前的好身材呢?
产后乳房下垂可以采用以下方法进行治疗:
1、戴合适的胸罩:从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。
2、健胸操:这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。
3、经常按摩:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。
4、可以进行手术治疗:前面几种方法都是比较传统的方法,见效较为缓慢。通过手术治疗产后乳房下垂效果立杆见影,这种乳房整形美容的方法是取环绕乳晕的环形切口,医生切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后,将乳头乳晕升至较高部位。乳晕因牵拉通常较大,需要缩小。将乳晕上方的皮肤拉下,围绕乳晕缝合,重塑乳房。
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