怎样防止产后胸部下垂

   女性产后哺乳很容易导致胸部下垂，胸部下垂对女性的形象是十分影响的。那么，怎样防止产后胸部下垂？

   怎样防止产后胸部下垂呢？产妇给小孩断奶应循序渐近，有一个逐渐的母乳和人工喂养结合的替代过渡阶段。每日有节律地定期哺乳，哺乳时间不宜太长。这样，既有利于婴儿吮吸有营养的奶汁，也有利于乳房保持良好的形状。

   切忌让婴儿含着乳头止哭、入睡，过长时间的空吮或吸较低浓度乳汁，易造成乳房松弛。

   产后要特别注意，乳房不要受强力挤压。

   因为这主要有两个弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等；二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

   为了避免用力挤压乳房，需要注意：

   睡姿要正确：产后女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧。这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。

   洗浴要得法：忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

   怎样防止产后胸部下垂？通过上面的介绍，相信大家了解了吧。其实，女性胸部下垂也是可以矫正的,专家提醒,为了手术的安全和术后效果，一定要选择正规的、口碑好的医院。

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