如何治疗及预防乳房下垂

　　乳房下垂是由于乳房腺体与脂肪结缔组织高度增生，使皮肤和悬吊支持结构扩展，乳房萎缩后皮肤和悬吊支持的弹性降低，久之不能使乳房回缩复原，故而乳房松弛垂坠如袋状。乳房体积大的病人症状明显，同时也影响着体态曲线，重度乳房下垂会给生活和工作将带来诸多不便。

　　乳房下垂的分度：

　　Ⅰ度  下垂的乳头与乳房下皱襞平行，或称轻度下垂。乳腺组织常较少，亦称乳房下垂。

　　Ⅱ度  下垂的乳头介于乳房下皱襞与乳房最低位置之间，亦称中度下垂。

　　Ⅲ度   乳房下垂严重，乳头位于乳房下皱襞以下或乳房最低点，即乳头在乳房的最低位置，亦称重度下垂。

　　乳房下垂的危害：

　　小而下垂的乳房，没有任何临床表现，但可直截或简捷地影响体形曲线美；中等大小伴下垂的乳房，可能会出现某种程度的不适感，乳房挺起不够充足，外观上乳房可出现不对称，即使着装掩饰，也难以掩饰其下垂的表现；大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出现巨乳症的某些症状，如胸、颈、肩、背疼痛，易疲惫，酸胀感等，而且给妇女着装造成很大困难，影响了病人正常的心理发育。

　　乳房下垂治疗方案：

　　1、大小适中的轻度胸部下垂

　　这种类型的乳房下垂最易处理，无需手术矫正，只要配戴一个合适的支持性乳罩，但如果病人对配戴乳罩所产生的效果不够满意，只需采用乳晕周围环状切口做一非常小的创伤性手术即可解决问题。

　　2、轻中度胸部下垂伴慢性囊性增生

　　如乳腺囊性增生较重，胸部下垂手术需行乳腺切除时，一般要行胸肌下乳房假体植入进行乳房重建，皮肤较薄时更适合于胸肌下植入假体，以皮肤为蒂携带乳头乳晕使之上提至适当位置，但应注意不要使皮肤伤口缝合过紧，张力过大，以免影响乳头乳晕的血供。

　　3、轻中度下垂伴轻中度肥大

　　这种方法通过去除一定量的皮肤，少量的乳房组织和脂肪，以得到所希望的乳房的大小和形状，具体手术方法应根据整形外科医师所熟练的手术方法和经验而定，可以说只要应用熟练，设计合理。

　　4、中度或明显下垂但乳房体积正常

　　其纠正方法与乳房缩小整形术类似，切除多余皮肤，但保留所有腺体和皮下组织，将腺体上提，塑形和固定。此种情况多采用乳晕周围切口，即可形成丰满的乳房，又使乳头乳晕向上移位，同时缩窄乳房基部，切除增大的乳晕及其周围一环状皮肤，只在乳晕周围或其下外侧留下一不明显的切口，通过配戴乳罩即可遮盖。

　　乳房下垂的预防方法：

　　1、选择合适的胸衣

　　一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。

　　2、防止乳房被撞击、挤压

　　乳房是女人身上最需要精心呵护的地方，因此千万不要随意让它陷入危险之中。

　    3、注意睡眠姿势

　　在睡姿方面，特别不能趴着睡觉，最好取仰卧位。否则对乳房不好，也有可能产生乳房下垂的现象。

　　4、避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡

　　如果用热水刺激乳房，有可能会导致乳房下垂，因为热水可能烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。