胸部下垂是很多中年女性的共同烦恼,整个人看上去就不再青春了,女人特有的妩媚也荡然无存了,为了改善这一状况,现实生活中有很多办法来改善胸部下垂,现在就跟着胸部整形专家一起来看看吧。
胸部整形专家介绍,改善胸部下垂有以下几种方法:
1、坚持戴胸罩。
从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
2、经常按摩乳房。
在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。
3、沐浴乳房。
在沐浴时,使用莲蓬头冲乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。
4、不要节食减肥。
有些妈咪面对自己发胖的身体,急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥,应当采用其它方法。
除此之外,大家还可以选择乳房下垂矫正手术,这是非常有效的一种美容方式。首先会根据大家胸部的具体情况,量身打造个性化胸部造型,再通过乳房下垂矫正手术来改善。轻松打造个性化美胸,爱美的你值得一试呢!
小编提示:爱美者想要改善胸部下垂,请选择正规的胸部整形医院进行乳房下垂矫正手术,如果您还有其他整形美容方面的疑问,请点击下方的在线咨询。