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冬天厚厚的大衣照样也藏不住你的虎背熊腰

来源:[经典咨询中心网] 时间:2021-12-01 08:12:04 编辑:【zy】
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经常有人觉得冬季可以不用减肥,因为有厚厚的大衣包裹着看不出身材,但是事实并非如此,冬天厚大衣照样也藏不住你的虎背熊腰。女人的肩背薄、发量充足、腰线好看就会整体显得年轻。所以,不要觉得冬季了就放肆自己,减肥也不只是嘴上说说哦!

  女性标准的身材依照现在人的审美标准就是要有迷人的曲线,前凸后翘,腰线清晰不能有小肚腩,重点是不能虎背熊腰,虎背熊腰往往显得壮,而且背影还显老气,既视感体重增加十位数不止,也会拉低身高。那是什么原因导致你的虎背熊腰的呢?接下来给你科普一下~

冬天厚厚的大衣照样也藏不住你的虎背熊腰


  造成“虎背熊腰”的因素一般有两种情况:斜方肌发达或者背部脂肪堆积、手臂拜拜肉等。


  其实我们一般人说的斜方肌发达,更多是由于习惯的体态问题造成的。现在人都是手机不离手,由于长期保持一个姿势不变,容易造成斜方肌发达情况,给人脖子向前倾的感觉。在临床上一般称为“上交叉综合征”。是由于胸部、肩部肌群太紧张,脖子、背和肩部外旋力量太弱造成的。


  瘦肩方法


  想要从根本源头上解决问题那就进行体态的训练


  上交叉综合征除了会使体态变形,影响身材外观,给人一种垂头丧气、无精打采的感觉,穿衣的美感也大打折扣;也影响身体健康,会造成呼吸不畅、颈部酸疼、肩膀紧张麻木、背部不适,颈部压力倍增,严重者会导致颈椎病。


  上交叉综合症主要是因为前后肌肉力量不平衡所引起的,所以有此类问题得对症下药,强化力量弱的肌肉,拉伸放松张力高的肌肉;将前、后两侧的肌肉力量训练的均衡,放松紧张的肌肉,加强肩颈、背部的肌肉力量。


  医美快速瘦肩


  通过注射瘦肩的方法,麻痹过于发达的肌肉,舒缓肌肉运动力,实现肌肉的慢慢软化、松弛、缩小,改善斜方肌肥大引起的肩背线条不流畅。肩部线条清晰立体后,整个人看起来也会更显瘦、更显气质。另外,瘦肩注射还能舒缓因肌肉过度紧绷而产生的肩颈酸痛。


  瘦背的方法


  背部也是脂肪容易堆积的部位,特别是长期久坐办公室的小姐姐们这样的情况更多,更容易堆积背部脂肪。伴随着背部脂肪堆积出现的还有手臂拜拜肉,穿上冬装后才发现,裹住的肥肉让胳膊显得尤其的粗壮。所以无论什么时候,这个蝴蝶袖必须减掉。


  医美吸脂瘦背


  吸脂是医美快速瘦背部以及手臂脂肪堆积、肥厚的情况的方法。吸脂塑形后展现女性背部完美线条感,也会更显年轻,背影杀手之日可待。


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