怎么样才可以有效的进行减腰部脂肪

　　精细小蛮腰是每个爱美女性的梦想，看到别人苗条的身姿，真是"羡慕嫉妒恨"。现在的爱美人士由于在办公室久坐，或者是天生的肥胖等因素，都会面临水桶腰的烦恼。如何减腰部脂肪？如今，通过腰部吸脂术，就能让您轻松实现拥有精细小蛮腰的梦想，也成为别人羡慕的对象。

　　在进行腰部吸脂术前要做好准备工作，术前要明确自己要抽吸哪里的脂肪;要身体健康进行必要的检查; 50 岁以上者尤应注意是否有高血压高血糖高血脂等;应排除出凝血障碍性疾病;术前 1-2 周停用抗凝药;避开月经期等。

　　如何减腰部脂肪？目前流行的腰部吸脂术主要是采用超声波能使脂肪组织产生热效应、空泡效应和内爆效应的原理，在电脑模糊程序控制下，选择性地破碎脂肪细胞，使其呈乳化态，而不与皮肤、血管及神经组织发生反应，因而不损伤这些组织，利用负压吸除皮下已经乳化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的。腹部吸脂后腹围能缩小4-5厘米，最理想的可达到8-10厘米。

　　腰部吸脂术后要做好恢复工作：

　　1、由于皮下残留部分肿胀液，腰部吸脂术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。腰部吸脂术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。也是保养的重要的一点。

　　2、腰部吸脂术后近期不要吃海鲜及辛辣食物。

　　3、腰部吸脂术后恢复后还应继续穿戴紧身弹力服装3-6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力来进行保养，腰部吸脂术就可以获得最为令你满意的效果了。

　　4、腰部吸脂术后早期可进行轻度活动，不要一直卧床休息，脑力劳动或轻体力劳动者可照常工作。