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现在很多办公室白领久坐之后，会出现很明显的小肚子，整个曲线美观受到影响，让人看上去不够精致漂亮，那现在用什么方法可以有效改善小肚子状况呢？瘦小肚子用哪一种方法不反弹呢？一起来看看小编为大家推荐的方法吧。
改善小肚子状况的常用方法：
1、按摩瘦肚法：为了强化胃肠功能，可以对中脘即上腹部前正中线上和水分两个穴中脘位进行按摩。
2、腹部推拿：左右交替从两肋向肚脐推压，然后振动双手，推拿对促进皮下脂肪的代谢非常有效。
3、针灸瘦身法：针灸是消除大肚子的一个有效方法，通过调整消化，内分泌，不仅可以消除肚子堆积脂肪?使松弛隆起的腹部恢复平坦，又可以改善便秘、腹胀等由于肥胖而导致的其他疾病从而使身体更加健康，提高生活质量。
这些方法大多需要大家长期坚持才能看到疗效，若是爱美的你渴望快速改善小肚子状况，大家可以选择腹部吸脂手术来改善，这是目前非常受欢迎的一种微创瘦身技术，安全有效，轻松快捷。微损伤、微疼痛、无出血，能高效地摧毁和减少脂肪细胞，有效幸免了反弹。对血管和神经不会造成任何损伤，具有增强人体弹力蛋白、胶原蛋白合成的能力，使肌肤变得更具弹性和光滑。而且腹部吸脂手术具有术后恢复快、表面平整，无凹凸不平现象等优点。
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