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一头浓发能增加外貌的美感，但跟多人群的头发是稀疏、脱发等等，有哪些原因会脱发呢？来了解这4种会脱发的生活习惯。
1、饮食结构发生了重大变化。现代人的营养条件比较好，总能吃到一些油腻的食物，这些食物在给人体提供营养的同时也成了“脂溢性脱发”的催化剂。再加上有些人饮食不正常，为了课业工作、为了赶时间、为了应酬、为了减肥，或者只是为了方便，不按时按顿吃饭，普遍有饮食不均衡的问题，当身体出现问题时，自然要由头发来发出警讯。
2、生活节奏飞快，社会压力巨大。当人处于紧张、感到压力的环境时，会刺激头皮皮脂腺分泌出过量脂肪，产生头皮屑及毛囊阻塞等问题，导致落发。
3、不顾头发健康，肆意破坏头发。现在有很多年轻人为了时髦，把自己的头发“染了烫，烫了染”，这对头发具有相当大的杀伤力。
4、不健康的生活方式。现代社会的年轻人娱乐活动很多，白天又要忙工作、忙学习，所以总是把娱乐活动安排在晚上。有的人工作压力大，晚上要工作到很晚。熬夜、抽烟、喝酒等不健康的生活方式，都会造成内分泌失调、新陈代谢紊乱，从而加速脱发。
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