体针减肥怎么调理
来源:[经典咨询中心网] 时间:2010-10-26 03:10:48 编辑:【meiling】
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体针减肥的过程中应该怎样进行日常调理来辅助减肥效果呢。
1.体针减肥要适度控制饮食,不要过多控食,不要采取饥饿疗法。只要适当控制饮食摄取量以及避免甜食和油腻食品。
2.适当运动可以更好的辅助体针减肥的效果,增加脂肪的消耗,但不要运动过度或剧烈运动。
3.体针减肥最好在25-55岁之间进行,此时的人体各方面功能健全,能够更好的适应提振减肥的疗效,达到最佳减肥效果。
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